尿酸太高的人，晚上睡覺可能會出現四個現象

在我們的生活中，可能會存在兩個現象，往往有的人在痛風發作之後，才知曉自己的血尿酸水準遠遠的超出了正常值。而另外一種現象，就是在體檢的時候，才發現自己的尿酸偏高。但是，自己卻沒有什麼明顯表現。

我們都知道，如果尿酸太高的話，就可能會造成全身性疾病，比較明顯的就是關節疾病，可能會造成腎臟、血管等，產生一定程度的傷害，還可能會導致血糖異常，造成糖尿病的出現。

尿酸太高的人，晚上睡覺可能會出現四個現象，一定不要小視

排尿出現異常

如果我們在睡覺之前，出現了排尿不正常的現象，那麼往往就是因為尿酸太高造成的。若是腎臟出現問題的話，那麼尿液也是會發生改變的。因此，可能你會在睡覺之前，發現尿液的顏色是很濃的茶水色，有的時候還會出現泡沫，這往往也是尿酸鹽的結晶堆積所造成的，這就可能會改變尿液的顏色以及形態，也會改變小便的頻率。

總是口渴

對於高尿酸、痛風患者而言，往往會出現毫無原因的口渴的現象，而且在飲水之後，還是無法緩解口渴的現象，那麼往往就是因為腎臟裡面的毒素太多造成的。

我們的腎臟，是需要快速的把毒素排出去的，這就涉及到許多的水分，來完成新陳代謝。假如頻繁的出現這樣的現象的話，那麼就需要注意是不是腎臟出現了問題。

腰疼

如果說我們身體裡面尿酸太多的話，那麼腎臟也是會受到更大的負擔的，就可能會造成腎結石的出現。而腎不好也是會影響到腰部的健康的，非常容易造成疼痛的感覺，而情況嚴重的話，也可能會造成失眠的現象。因此，就需要格外的注意。

下肢水腫

當我們晚上睡覺的時候，往往身體裡面的尿酸含量卻是最高的，因此，就可能會堵塞腎小球，嚴重的時候，就可能會出現壞死的現象。而身體裡面的水分，也無法及時的排出，就會造成在體內的堆積，往往也會出現水腫的現象。

四種食物是降尿酸的「高手」，痛風患者不妨一試！

空心菜

空心菜裡面是含有大量的粗纖維的，而這樣的膳食纖維，往往也是由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等構成的，可以起到促進腸蠕動、通便解毒的功效。而且，空心菜屬於鹼性食物，有利於降低尿酸濃度。

茼蒿

茼蒿裡面含有大量的鉀含量等礦物質元素，可以幫助我們調節身體的水分代謝，從而消除水腫。不僅如此，茼蒿屬於鹼性食物，可以在身體裡面進行代謝，有利於中和尿酸，以免血液酸性化。

西紅柿

西紅柿不僅僅可以幫助血液中的尿酸排出，還能夠鹼化尿液，幫助尿酸的排泄。而且它裡面含有大量的鉀元素，對於利尿、降壓起到很大的幫助。

藍莓、櫻桃

這兩個水果，可以算得上是治療痛風的「明星水果」了，而且研究表明了，它們對於降尿酸很有幫助，非常適合痛風患者食用。