黑豆的功效有那些，長期喝黑豆豆漿有那些好處？

黑豆有多種人體所需營養，可補充蛋白質在內的各種營養物質，有一定的增強記憶。黑豆為豆科植物大豆的黑色種子

?。黑豆蛋白質含量相對較高，並且易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義;。黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，比肉類可鋼彈5-7倍

?，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其含多量的泛酸，可幫助你擁有一襲烏黑亮發。首先這個豆漿就含有豐富的大豆蛋白，黑豆豆漿的營養價值比較高，還有優質的蛋白，裡面含有豐富的膳食纖維

?，這對於補充營養，預防便秘都能發揮很好的作用，有很好的調理身體的效果，平時在早餐的時候喝一杯黑豆豆漿。處非常明顯，尤其是愛美的女性和更年期的女性，應該多喝。適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。