這6個癥狀一出現，說明女人在排卵，造人一造一個準！

受精卵著床

受精卵著床是胎生胚胎髮育早期階段的一個重要環節。在受精卵著床之前，胚泡在宮腔內遊離，它是新個體，有遭排斥脫落危險。經過附著、穿入內膜之後，母子雙方實現緊密結合，胚胎獲得母體的幫助，更有利於胚胎的生長髮育。

受精卵著床過程如下：

1、受精第4日早期胚泡進入宮腔;

2、受精第5-6日早期胚泡透明帶消失繼續分裂發育，晚期胚泡形成;

3、受精第6-7日逐漸埋入並被子宮內膜覆蓋——稱為受精卵著床，也成為受精卵植入。

精卵著床體溫

受精卵著床體溫如何變化？首先，我們把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線。通過觀察體溫記錄單的體溫變化，可以觀察到受精卵著床後體溫會有所下降。

女性月經周期一般為21-35天（平均約為28天），其中又以排卵日為分隔。排卵後次日，因卵巢形成黃體，分泌孕激素會使體溫上升0.3-0.6攝氏度，而使體溫呈現高低兩相變化。在低溫向高溫過渡的時候，會出現一個極低溫，出現極低溫的這一天就是排卵日。高溫期約持續12-16天（平均14天），當發現高溫期有一天(約在排卵後的第6-10天)體溫突然下降，在第二天體溫又明顯升高了，這個突然的低溫就是著床降溫。

如何計算排卵期

1. 基礎體溫法

排卵期怎麼算?從來月經的第一天開始，每天自然醒來後，躺在床上第一件事就是測口溫。

排卵前基礎體溫較低，排卵時是基礎體溫的最低點;排卵後基礎體溫升高，大約回升 0.3℃～0.5℃，一直持續到下次月經來潮前開始下降。

2. 日期推演算法

以月經周期 28 天且比較規律的女性為例，排卵日大約是下一次來月經的前 14 天，在排卵日的前 5 天和後 4 天都屬於「排卵期」。

3. 觀察白帶法

觀察宮頸黏液，也就是看白帶的情況，能估算排卵期。如果白帶增多、且呈透明拉絲狀，說明快要排卵了。

4. 排卵試紙

準確一點的方法是利用排卵試紙檢測，按照說明書上的方法檢測尿液，如果結果呈陽性，則很可能在 36 小時內排卵。

5. B 超監測

最後一種方法不算常見，如果想精確了解排卵情況，可以到醫院做 B 超監測排卵。

一般在月經來潮的第 10～11 天開始做，每隔 1～3 天做一次，直到檢測到卵泡排出為止。