腦血管變硬變堵，身體會有5大異樣，喝1種蔬菜汁，軟化血管防腦梗

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異樣一：神經衰弱異常

醫學上也稱為「動脈病性神經衰弱」，具體表現為頭痛頭暈、耳鳴、嗜睡，頭部有緊縮和壓迫感記憶力減退、睏乏無力以及睡眠障礙等。

異樣二：情感異常

主要表現為易激動、缺乏自製力，隨著病情加重，逐漸出現表情淡漠，對周圍事物缺乏興趣，且易激動，有時會無故悲傷或無故嬉笑。

異樣三：行動異常

出現走路及轉身不穩，表現步態僵硬、緩慢或行走不穩。

異樣四：語言異常

說話顛三倒四、語無倫次，甚至出現飲水發嗆、吞咽困難、聲音嘶啞、肢體活動笨拙等行為。

異樣五：發生癲癇樣痙攣

身體某部位發生陣發性、痙攣性抽搐，有時會出現帕金森氏病的癥狀，即隨意運動增強和震顫，面部缺乏表情，發音低而急促，站立時身體前彎，四肢僵直而關節略屈曲，行走時步態慌張不穩，腳步小而身體向前沖。

以上身體異樣的出現，均是由於腦血管硬化堵塞後，導致腦血管變狹窄，血流變少，導致腦部長期慢性供血不足所致。所以首先要做的就是軟化血管，其中這關鍵就是降低低密度脂蛋白來養護血管。

這是因為，低密度脂蛋白是導致全身動脈硬化堵塞的「元兇」。當血液中的低密度脂蛋白升高，其所攜帶膽固醇就會慢慢在全身動脈壁上堆積，「垃圾」越積越多，血管就開始變硬變堵，最後形成動脈硬化。發生在腦動脈，就是腦動脈硬化，發生阻塞後，腦血管就會缺氧缺血，一旦血流突然中斷，就會誘發急性腦梗死。

疏通腦血管是關鍵，而導致腦血管堵塞的「元兇」是低密度脂蛋白，當血液中低密度脂蛋白升高，其負責所攜帶的膽固醇就會在全身動脈壁上堆積，「垃圾」增多，血管就會變硬變脆，然後演變成動脈硬化。一旦這些「垃圾」，隨著血液流動腦部血管時，就會堵塞腦血管，大腦缺血缺氧、血流中斷，就會誘發嚴重的腦梗塞、腦溢血甚至猝死。

所以疏通腦血管、軟化腦血管，關鍵在降低低密度脂蛋白，除了按醫囑，服用藥物來糾正脂質代謝紊亂、改善腦部微循環，食療輔助也是不可缺少的一個環節。

這裡所說的蔬菜汁，是指用姬松茸、蘆筍、枸杞、大豆共同榨成一種汁水——姬松茸蘆筍液。其中姬松茸、蘆筍是常見的「血管清道夫」，它們所富含的亞油酸、核酸、蘆丁、天門冬醯胺等活性物質，可以通過抑製脂質物沉澱來減少膽固醇生成，也就是減少「垃圾」堆積在血管壁，來增強血管壁的韌性，從而降低低密度脂蛋白、改善動脈硬化，降低腦梗、心梗等多種心腦血管疾病的發病率。

姬松茸蘆筍液具體做法

原料準備：姬松茸乾貨20g，新鮮蘆筍15g，枸杞子15g，大豆10g；

主要步驟：姬松茸、大豆先用清水泡開，蘆筍切片、枸杞洗凈，然後依次放入榨汁機中，把殘渣濾出取汁飲用即可，若覺得苦澀，可適當加入蜂蜜調味；

主要功效：降低低迷脂蛋白、疏通血管、改善動脈硬化、預防腦梗。

對於血管開始硬化堵塞的人群，均可以參考製作，若覺得麻煩，可以考慮購買成品。除食療之外，也要多參加一些力所能及體育運動，諸如快走、慢跑、打拳等，同時也要保持一個良好的心態，這樣次才能使我們擁有一個健康的體魄。