腎臟不舒服，嘴唇有表現？若出現這4個現象，則要學會養腎補腎了

文|小張

責任編輯|小龔

腎臟是我們人體中非常重要的器官，它的主要工作就是生成尿液，幫助人體將毒素從尿液中排除體外。腎臟還有調節我們人體機制平衡的作用，幫助穩定我們人體內部的環境，促進新陳代謝的正常運轉。如果腎臟出現了病變，那麼我們身體中的雜質和毒素就很難將其排除，這些毒素會堆積在我們的血液中，從而威脅我們的身體健康。

當腎臟不舒服的時候，就會導致身體中的毒素很難排除體外，我們人體也會出現腰酸背痛、四肢無力、精神氣萎等現象，所以腎臟的健康就是我們人體的健康，所以保養腎臟健康是需要我們重視起來的，特別是對於男性來說養腎就是在養生。當腎臟不舒服的時候，我們的嘴唇會出現這四個現象，發現後就要趕快養腎補腎了。

一、嘴唇乾裂、發麻

由於氣象逐漸變冷，乾燥，我們嘴唇乾裂的現象也平凡了起來。如果不是因為氣象的原因而嘴唇乾裂發麻，那就很有可能是因為我們人體內部的血液循環速度減慢，導致人體中的氣血不足產生的。這種情況很有可能就是腎氣不足形成的。血液循環減慢會影響我們人體內部的器官運轉，這個時候就要學會養腎補腎了，只要腎臟健康了血液循環就會逐漸加快。

二、舌苔較厚

在人體正常的情況下，我們的舌頭是比較乾淨的一般都為淡粉色。舌苔的乾淨和光滑則可以得知我們的身體是非常健康的。若出現舌苔很厚，不均的現象的話，說明貼內的腎臟功能已經受到了損傷，使得代謝速度減慢，造成濕氣長時間堆積，導致人體內部的濕氣無法排除。

三、舌頭上有齒痕

一般長時間用牙齒咬舌頭，舌面傷是不會出現咬痕的現象的。但是在很多的時候我們明明沒有咬到舌頭，卻出現了齒痕，這很有可能是腎氣不足導致的。當我們的腎臟收到傷害時，腎臟內部的過濾和分解毒素的作用就會下降，導致人體內部堆積大量的水分和毒素，很有可能出現牙齒咬痕的現象。

四、嘴唇顏色發紫

我們人體在正常情況下，嘴唇的顏色是紅潤有彈性的，當我們的腎臟功能受到損害時，人體的血液中就會堆積毒素，導致腎臟的新陳代謝速度緩慢，腎臟內部的速度無法排除，時間一長就對堆積表現在臉上，我們的嘴唇就很有可能出現唇色變重，發紫的現象。若出現嘴唇顏色加重發紫的現象，就證明你的腎臟需要養護和護理了。

腎臟對於我們男性來說更為的重要，腎臟的好壞代表了男性生殖系統以及身體的健康狀況。所以在平時男性一定要學會養生養腎，在日常的生活中多注意飲食健康和良好的生活習慣。若我們的嘴唇出現 發紫、舌苔較厚、舌頭上有牙齒痕跡、嘴唇乾裂發麻等現象就說明，我們的腎臟已經受到了損傷，需要馬上來護養腎臟了。