失眠障礙綜合防治出了新指南

近日，在中華醫學會第十七次全國精神醫學大會睡眠醫學專題會上，發布了由人民衛生出版社出版的《中國失眠障礙綜合防治指南》。與此前相比，新《指南》增加了中醫對失眠的治療與調護方法，明確了睡眠衛生教育的基本規範。

中國科學院院士、北京大學第六醫院院長、《指南》主編陸林表示，我國半數以上的人群存在睡眠問題，其中20%左右的成人患有嚴重的失眠障礙，10%的失眠人群將轉化為慢性病患者。此外，約有80%～90%的精神心理疾病患者也以失眠為首發癥狀，且失眠在很多軀體疾病也較為常見。相關防治知識需要在醫生中進一步普及。

人民衛生出版社副總編輯楊晉指出，新《指南》提示，中醫從實證、虛證和虛實夾雜的辨證治療角度解釋失眠，採用食療內服和穴位按摩、耳穴壓豆等實用外治綜合進行失眠調護，而醫務人員有責任加大失眠防治宣教科普工作。

據了解，目前，我國設有中國睡眠研究會、中國醫師協會睡眠醫學專業委員會等行業和學術組織，超過2000家醫院和高校設立了睡眠醫學中心或睡眠研究實驗室。（實習記者 顧月冰）