春天皮膚為什麼會容易乾燥？

什麼是乾性皮膚
皮膚乾燥是由角質形成細胞之間的脂質減少和皮脂分泌減少引起的皮膚問題。皮膚中的水分含量就會下降，使肌膚變得沒有光澤。
皮膚乾燥的癥狀
乾性皮膚是指由於缺乏皮膚油和水分和濕氣而使皮膚的屏障功能惡化的狀態。 由於屏障功能的惡化，皮膚處於未受保護的狀態以抵抗外界刺激，即使由毛髮或衣服纖維等引起的輕微刺激也會成為刺激，引起瘙癢。 另外，隨著屏障功能降低，細菌容易附著在皮膚表面，細菌可能增殖並進入皮膚並引起皮炎。 不僅細菌，而且過敏源和引起過敏的化學物質，如花粉和屋塵可能會突破皮膚屏障並侵入皮膚。

皮膚乾燥的原因、
皮膚乾燥，從輕到重，但其根本原因通常是皮膚的保濕成分不夠。 三大元素參與皮膚保濕。 皮膚乾燥是指人體皮膚角質層的水分含量為30％以下，皮膚保濕功能不起作用 。 因此，水分含量降低的皮膚自然乾燥並引起諸如瘙癢，發紅等癥狀。
1）皮脂
這是一種稱為「皮脂」的皮膚表面的脂肪。從皮脂腺分泌出來，形成所謂的皮脂膜。它具有防止水分蒸發和阻止外部刺激的作用。 如果皮膚的平衡失調，皮脂過少，外部刺激直接擊中皮膚，水分也會蒸發，容易使皮膚乾燥。如果太多，我的皮膚會變得油膩。
2）細胞間脂質
這是細胞與角質層細胞之間的脂肪。 與皮脂不同，它起到保濕的作用。 它還具有穩定漂浮在細胞間脂質中的天然保濕因子的作用。 它由神經醯胺，膽固醇等製成，受飲食影響很大。 神經醯胺是代表性的。
3）天然保濕因子（NMF）
這是一種可以保持水分的物質，如氨基酸和礦物質。 特別是，氨基酸約佔一半，而在短時間內，它會大大影響皮膚。 它是一種保持水分的物質，如氨基酸和礦物質。
這三個因素保持得很好，通過適當地發揮功能來保持皮膚的水分。 但是，如果由於衰老或其他原因而減少，由三個因素完成的皮膚將會受到影響，造成新角質層的代謝功能將受到干擾，並且角質層中的水分會減少。表現這種情況的通常不僅是衰老，還有皮膚過度清潔。

為什麼春天皮膚會乾燥
春季皮膚乾燥的原因有很多，但主要原因是壓力和紫外線。
·壓力
在春天，周圍的環境發生變化，我感到有意外的壓力，由此引起的血流缺陷導致皮膚乾燥。壓力對自主神經起作用，由張力支配的交感神經。血液不會擴散到遠端，從而營養不能充分分布到皮膚，新陳代謝下降，皮膚變硬，水分難以進入皮膚，變得容易乾燥。
紫外線
在春天變得強壯的紫外線通過刺激黑素細胞引起皮膚刺激，引起斑點等，並且增厚角質層以防紫外線。並且血液循環更差，皮膚周轉不佳，皮膚會乾燥，紫外線的照射會導致皮膚更加惡化，進一步引起乾燥。

預防/治療皮膚乾燥
●不要做錯誤的護膚
隻補水是不夠的。 水分在皮膚表面會蒸發，導致乾燥。 如果進行保濕，讓我們塗抹霜等，以防止水分流失。 另外，夏季到來強大效果的清潔劑正在增加，但由於它會清除皮脂膜，細胞間脂質，天然保濕成分等，因此避免過多清洗。
●每天洗臉的次數
每天洗臉的次數取決於皮膚的質量，基本上早上和晚上兩次就可以了。 過度使用洗面乳會傷害你的皮膚，並可能導致皮膚乾燥，如乾燥的皮膚和痘痘。
●保持均衡飲食
從飲食中攝取對皮膚重要的營養物質。 不平衡的飲食習慣不僅會導致皮膚乾燥，還會導致身體疾病。 為此，每天吃三餐營養的食物是一件好事。
●鍛煉和充足的睡眠
人體所需的適度運動和充足的睡眠都與皮膚有關。 通過有規律的生活，皮膚會變得更加自然，並且可以使皮膚保持適度的水分。
●壓力
由於壓力等也與皮膚有關，因此需要注意。