晚上當零食吃一個，排出體內宿便，讓你越來越年輕

人蔘果富含多種維生素，其中的維生素C能軟化血管，刺激造血功能，延緩衰老，還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能，增強人體抵抗力。

另外，人蔘果中含有多種維生素和膳食纖維，這些維生素和膳食纖維能夠幫助女性消化、促使腸胃蠕動、排走積存在腸內的宿便，從而達到緩解便秘的作用，非常適合有便秘癥狀的女性食用。

另外，人蔘果除了有較高的營養價值和醫療作用外，還具有健胃補脾、益氣補血、生津止渴的作用。人蔘果還可用來止咳化痰，止血，亦作滋補。

你吃過人蔘果嗎？