孕早期，胎兒發育害怕孕媽做5件事，孕媽早知早避開

林香所從事的工作是平面模特，平時參加各種活動，都穿高跟鞋。結婚後，在家人的催促下她開始備孕，很快林香就備孕成功。這時家人勸她放棄這份工作，安心養胎，可林香捨不得放棄自己的事業，仍然每天化著濃妝、穿著高跟鞋來回奔波在各種舞台間。

林香第一次去產檢，醫生看到她的狀態，告訴她:胎兒發育的前三個月特別關鍵，如果孕媽的一些不良生活習慣會影響胎兒發育，造成胎兒畸形，孕媽要高度重視。

那麼孕早期，胎兒發育最害怕孕媽的哪些行為習慣呢？

一、孕媽愛穿高跟鞋

女性朋友都知道，穿高跟鞋身體重心前移，稍不注意就容易摔倒。孕媽孕早期要是摔一跤容易造成胎兒流產，所以孕媽孕早期為了胎兒和自身安全，盡量不要穿高跟鞋。

二、孕媽未補充葉酸

葉酸可以預防胎兒神經管畸形，而食物中葉酸的含量遠遠低於孕媽孕早期所需，所以孕早期孕媽必須要進行額外補充葉酸，這樣可降低畸形兒的發生率。

三、孕早期盡量不要同房

孕早期，孕激素分泌不足，胎兒還不穩定。此時這時候同房容易導致子宮收縮，引起胎兒流產。

四、孕早期心情悲傷抑鬱

懷孕後，孕媽由於體內激素急劇變化，情緒也會受到影響，變得敏感易怒、易傷心等。如果孕媽長期處於悲傷壓抑情緒中，會直接影響胎兒發育，易導致胎兒畸形甚至流產等。孕早期，孕媽多想想開心的事情，如果心情鬱悶，可以多找朋友聊聊天，將不良情緒發泄出去。

五、孕媽過度勞累

孕早期，孕媽會有各種孕期不適反應，孕媽也很容易疲勞，因此需要適當休息。如果孕早期太過勞累可能會造成出血、流產或胎兒宮內發育遲緩等癥狀。

雲兒提醒各位孕媽：孕早期是一個非常特殊的時期，這時候胚胎剛形成，對外界的刺激非常敏感；另外孕早期也是胎兒流產的高峰期，所以孕媽特別要小心，以免寶寶發生畸形或者流產。