孩子積食怎麼辦？專業醫生教您輕鬆解決！

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文章來源：中國醫療自媒體聯盟成員 微信公眾號/崑山市中醫醫院

本期主題：寶寶積食

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帶孩子來看病的寶爸寶媽們，經常會聽到醫生說，回去後忌口啊，最好吃點粥，不要吃油膩的啊！為什麼呢？因為吃得多，吃得不消化，寶寶就會出現積食。而積食還會引起發熱、咳嗽、腹瀉等等哦。

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寶寶們有一個生理特點，就是脾常不足。

脾是乾嗎的呢？

我們把寶寶的消化系統比作一台榨汁機，無論是水果還是點心都會被榨取精華，剩下的殘渣通過便便排出體外。而我們的脾就相當於這台榨汁機的電馬達，在脾的幫助下，胃腸道消化食物，吸取精華供人體使用。

可是寶寶們的胃腸道是個迷你版的榨汁機，容量有限，吃的太多、太雜、太油或是太頻繁就不容易消化，小馬達——脾臟自然就罷工了，從而引起積食。還會引起積食性的發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、腹痛等等。

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1.查大便：大便裡有不消化的食物，或者酸臭味。

2.聞口氣：寶寶一張嘴一說話，口氣臭臭的。

3.摸肚子：肚子比平時大，且說肚子痛或者脹。排氣增多。

4.問胃口：平時吃得挺好，突然之間不肯吃了。

5.望舌頭：舌頭上厚厚的一層苔。

6.觀睡眠：夜間翻來翻去睡不踏實，或者突然哭。

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1.控制飲食：少量多餐,，清淡為主。寶寶真不想吃飯，就餓一餓，不要強迫他們吃。

2.揉揉肚子：順時針多揉揉肚子。

3.每日大便：可服用益生菌，或者臨時用開塞露保證每天解大便。

4.中藥調理：雞內金消食。肉食吃多了，吃點山楂。麵食吃多了，吃點萊菔子。

5.少吃水果：水果涼性的多。積食期間少吃。

6.多喝溫水：多口多次飲用溫熱白開水。

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