人為什麼會生病？中醫養生之濕邪

今天我們來講一下外部致病因素之濕邪。自然界中具有水濕之重濁、粘滯、趨下特性的外邪稱為濕邪。

濕為長夏的主氣，長夏乃夏秋之交，此時陽熱下降，水氣上騰，氤氳熏蒸，濕氣充斥，為一年之中濕氣最盛的季節故長夏多濕病。此外，居處潮濕，以水為事，淋雨涉水等均可成為濕邪致病的途徑。一般外濕引起肌表經絡之病，內濕易引起臟腑之病。

濕邪易阻滯氣機，損傷陽氣。濕性屬水，水屬於陰，故濕為陰邪。濕邪侵犯人體，留滯臟腑經絡。《素問·六元正紀大論》也指出：「濕勝則濡泄，甚則水閉腫。」濕阻胸隔，氣機不暢則胸悶；濕困脾胃，升降不利，氣機阻滯則骯痞腹脹，大便不爽；濕停下焦，氣機阻滯，氣化不利則小便短澀。

濕為陰邪，陰勝則陽病，故濕邪入侵可損傷人體的陽氣。五臟中脾喜燥而惡濕，故濕邪侵犯人體，常先困脾，使脾陽不振，水濕停聚，發為泄瀉、小便短少、水腫等症。

濕性重濁：「重」，即沉重、重著之意。故濕邪致病其臨床表現具有沉重、重著的特點。《素問·生氣通天論》說：「因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。」闡明了濕邪傷人的特點。如濕邪襲表，可見周身困重，四肢倦怠，頭重如束布帛。又如濕邪留滯經絡關節可見關節疼痛，故濕邪偏勝的痹症，又稱為「著痹」。

濁濕邪致病也具有易於傷及人體下部的特點。例如水濕所致的浮腫多以下肢較為明顯。其他的比如淋濁、泄痢、婦女帶下以及下肢潰瘍，多由濕邪下注所致。

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