懷孕後，「胃脹氣」對胎兒有影響嗎？3個「習慣」，孕媽盡量避免

小編經常在後台看到有粉絲的留言，說自己在懷孕之後經常會出現一些胃脹氣的情況，摸起來肚子非常的硬，而且還會控制不住的放屁，讓人感覺到非常的尷尬，最讓女性朋友擔心的是這樣的情況，到底會不會影響到胎兒的正常發育呢？今天就和小編一起來看一下吧！

懷孕後，「胃脹氣」對胎兒有影響嗎？

其實在懷孕期間，身體內分泌的激素會在一定程度上影響到孕婦的腸胃以及消化功能，很有可能會導致孕媽媽出現脹氣的情況，如果胃脹氣的情況並不是特別的嚴重，對於自身的生活影響不是非常嚴重的話，其實對於胎兒的影響也是微乎其微的。不過如果在懷孕期間脹氣的情況出現的非常頻繁，最好還是去醫院檢查一下比較好，很可能是腸胃系統出現了什麼問題。

懷孕後，「胃脹氣」對胎兒有影響嗎？3個原因，你該儘早了解！

1、吃澱粉過多的食物

很多人喜歡吃一些澱粉含量比較高的食物，其實如果過量食用的話，也會導致我們出現胃脹氣的情況，尤其是孕媽媽，如果在平時生活中非常喜歡吃一些蕃薯這類的食物，也會導致胃部非常的不舒服，尤其是孕婦在懷孕之後身體也會比較的敏感，所以說孕媽媽在懷孕期間一定要注意。

2、肚子著涼

在懷孕期間隨著肚子慢慢的變大，與媽媽穿衣服也會比較不方便，有一些孕婦就會穿一些露出肚子的衣服，但是這樣很容易就會讓腹部著涼，身體裡的濕氣從而加重，出現胃部脹氣的情況。其實在懷孕期間，建議媽媽們還是要做好腹部的保暖，這樣對於寶寶的發育來說才是比較好的。

3、吃太多豆製品

很多女性朋友在懷孕期間都會喝一些豆漿或者是吃的一些豆製品，認為這樣對於身體健康是比較有好處的，雖然說豆類當中富含豐富的植物蛋白，對於人體來說是非常有益的，但是如果懷孕期間吃了過多的豆製品，就會增加造成胃脹氣的可能性，所以說還是適量的吃一些比較好，不要過多。

一般情況來說，在懷孕之後出現了這樣的情況，都是因為孕媽媽的飲食習慣所導致的，建議一定要注意健康飲食和少食多餐，可以有效的避免脹氣的問題！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~喜歡小編的文章也可以關注小編的帳號，謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！