我們身體裡面每個角落都會有血管的存在，日常中一些不好的飲食和生活的習慣都會對自身的血液造成營養。長此以往就會使血液裡面的垃圾增多，使血液變的粘稠，從而引起血栓。要知道血栓對身體的危害是很大的，它會引起各種心血管疾病的發生。所以說一定要好好保護自己的血管!
血液粘稠有什麼危害呢?
如果自身的血液變的粘稠，就減緩血液的流通，血管也會出現堵塞，甚至嚴重的話還會使自身的血流中斷，對身體的危害是很大的。比如說會引起失明、腎衰竭等。
不但如此，血栓的危害更是大，它不僅會使男性朋友的性功能出現障礙，而且像高血壓等疾病也跟血栓有著緊密的聯繫。所以說一定要好好保護自己的血管，稀釋血液，讓血液流通的更加順暢!那麼什麼食物對血管有好處呢?
1、 鐵皮石斛
鐵皮石斛是一種花，在生活中是不常見的，不過它的作用很讓人心動。鐵皮石斛裡面的有著一種叫做多糖的物質，這種物質對血管的好處是很多的，它可以使血管的收縮性增強，並且在一定程度上對一些疾病的預防有著不錯的作用。所以說常食用一些鐵皮石斛對自身的血管的健康是很有好處的!
2、 玉米
玉米裡面的營養物質是很多的，特別是它裡面有著很多的纖維素，這種物質進入到我們身體之後，可以把自身血液裡面的膽固醇降低，從而起到預防疾病的效果。而且玉米也是比較常見的，所以說大家可以平日裡多食用一些!
3、 黑蒜
黑蒜又被叫做發酵黑蒜，聽名字是比較好理解的，就是用新鮮的蒜放在發酵箱裡面發酵製作成的。它不僅保留了大蒜裡面原有的成分，而且黑蒜裡面的營養物質也是很多的。常食用一些黑蒜可以起到預防血栓等作用!
4、 茄子
茄子大家都不陌生了吧，但是你知道它對血管的好處嗎?它裡面的維P是很多的，這種物質軟化血管的效果是很好的，並且它還可以使血管的彈性增強等。總而言之茄子是一種有利於血管的食物!
血管對我們的重要性大家都知道了，所以說在平時一定要注意血管的養護，可以常食用一些像玉米、黑蒜等對血管有好處的食物。只有血管健康我們的身體才能健康!
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