天然「溶栓葯」找到了，早晚喝一杯，血管通暢不會堵，預防血栓

血管是我們血液流通的一個必經的通道，如果血液的粘稠度變高的話，可能會出現血管堵塞的情況，會影響到身體的健康，也可能會導致一些疾病的出現。生活中我們要適當的吃一些有助於疏通血管的食物，比如玉米，西紅柿、蘋果都是保護血管的好食材！

血管是我們血液流通的一個必經的通道，如果血液的粘稠度變高的話，可能會出現血管堵塞的情況，那麼會影響到血液的正常的循環，會影響到身體的健康，也可能會導致一些疾病的出現。那麼血管堵塞吃什麼好?怎麼疏通血管，清理血管垃圾呢?下面我們為大家介紹可以疏通血管的五類食材，尤其中老年人要來學一學!

1、玉米

玉米是粗糧的一種，玉米的營養價值非常的豐富，適量的食用玉米的話可以起到軟化血管的作用，有主意血管內垃圾的清除，增強體內的新陳代謝，能起到疏通血管的作用。

2、西紅柿

西紅柿大家都吃過，是一種很好的蔬菜，我們都知道西紅柿是一種很好的美容養顏的食材，除了美容之外，西紅柿還能起到清除血管垃圾，保護血管的作用，經常食用會讓你的血管越來越有彈性。

3、蘋果

蘋果是最常見的水果之一，含有這種的營養元素，能起到預防疾病，去除脂肪，減肥瘦身等作用，同時還能起到保護血管的作用，對於動脈硬化的預防效果很好。

4、海帶

海帶中含有大量的碘元素，能起到補碘的作用，同時海帶中含有豐富的岩藻多糖及昆布素，這類物質可以清除血管垃圾，能有效的預防腦血栓，抑製動脈粥樣硬化的發生。

5、茶葉

喝茶是保健養生的好方法，已經得到了大家的認可，能起到減肥瘦身，保健養生的功效，同時還能降低血液的粘稠度，軟化血管，有效的預防各種心腦血管疾病。

對於軟化血管、促進血液循環、平衡血管中的血脂、糖分，有卓越的效果。

鞣花酸能平衡血液中的血脂、糖分。

槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。

SOD具有特殊的生理活性，可以清除血液內有害的自由基。

這些成分，人體無法自行合成，需要從外界補充，山月莓含有的上述成分在66.7%以上。