科發源：燙染之後如何護理頭髮

很多美女都會有這樣的煩惱，就是頭髮燙染完之後會出現乾枯等情況，可是要想跟隨潮流，那麼必然會去燙髮和染髮，那麼現在有什麼辦法可以解決呢？科發源植髮專家現在就來告訴大家一些燙染頭髮的護理方法吧！

1、常吃豆類

經常吃豆腐等豆製品不但可以增加頭髮的光澤、彈力等作用，而且可以防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說，多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，而且可預防白髮的生成。

2、低溫洗髮

燙髮後選擇適合自己發質的洗髮精和護髮素，但卻經常忽略了水溫的問題，洗頭時水的溫度不是越高越高。低溫洗髮有利於頭髮毛鱗片的閉合。洗髮時水的溫度最好控制在略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。

3、加強滋養

很多乾枯的頭髮沒有光澤，除了缺少水分外還有就是缺少營養。最好的辦法就是給頭髮增加營養，用一些護髮素或者是精華素都是可以的。如果堅持用一個月以後，頭髮的乾枯就會減輕，自然就會變得有光澤。

4、多吃海藻

頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。隨著女人年齡的增長，體內的甲狀腺素分泌能力就會變弱。在海藻類食物中的碘非常豐富，碘是體內合成甲狀腺素的主要原料。常吃海藻類食物可以對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

5、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長，是頭髮看起來有光澤，而維生素C可以活化微血管壁，促進頭髮對血液營養的吸收。平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、而且還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。