腹橫肌功能解剖

附著點

起點:第7~12肋骨內面

止點:腹白線

功能

?壓縮和支持腹內臟器

?輔助呼氣

神經支配

?第7~12胸神經(T7~TI2)和第1腰神經(L1)

?下位肋間神經、髂下腹神經、髂腹股溝神經

功能解剖

腹橫肌位於腹肌的最深層腹橫肌的肌纖維由脊柱到白線橫行包繞腰部。腹橫肌的特別之處在於，不能進行獨立的運動，但具有增加腹內壓的功能。腹橫肌與腹內斜肌和腹外斜肌在腹筋膜處交匯，形成堅韌的結締組織鞘後，沿淺層跨過腹直肌，向前終止於白線。

腹橫肌收縮壓縮腹腔內臟器和內容物。所導致的腹腔內壓力增加有3方面作用：首先,這有助於用力呼氣時排出空氣;其次，協助排尿、排便和嘔吐;第三，、 也是最重要的，能支持和穩定腰椎。最後這一個作用使腹橫肌贏得「解剖承重帶」的綽號。抬舉重物時，強有力、功能良好的腹橫肌就像一條寬腰帶，能防止腰椎受到損傷。

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附：針刀培訓計劃表

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