這六大人群千萬不能錯過黑枸杞，趕快看看有沒有你

野生黑枸杞中富含大量的花青素，被譽為花青素之王，花青素被稱作「口服皮膚化妝品」，可以清理人體皮膚有害自由基的沉澱和堆積，從而延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚保持鮮活而富有彈性。老馬滋補堂提醒大家，經常吃黑枸杞，還可以改善睡眠、美容養顏、補腎益精、預防癌症、護肝明目、增強視力、改善血液循環、增強體質、防治糖尿病等功效。

黑枸杞的性味甘平，中醫以為黑枸杞補養肝腎、補血安神、潤肺補養、改進睡覺、增強人們的免疫力。黑枸杞所含豐厚蛋白質、氨基酸、有機酸、礦物質、維生素C、B1、B2等多種營養成分均在傳統枸杞之上，效果極佳！

黑枸杞4大美膚效果

補血補氣養氣色；

美白保濕抗皺紋；

抵禦紫外線抗輻射；

清自由基抗衰老；

這六大人群千萬不能錯過黑枸杞

一、眼睛枯燥、視力下降、常常專心作業學習的人適合吃黑枸杞。

黑枸杞富含的花青素常常用於臨床醫學治療眼部疾病，常常食用對青少年假性近視，中老年目炫，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。黑枸杞還具有改進大腦的功用，增強者的學習回憶才能。

二、皮膚粗糙、鬆懈沒有彈性，皺紋增多、膚色不佳、晦暗的人適合吃黑枸杞。

黑枸杞含有很多的青花素，是現在花青素含量最高的植被，而花青素被稱為"口服的皮膚化妝品"，其抗氧化性是維E的50倍，維C的20倍，能有用對立外界對細胞的氧化作用，維護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩變老，長時間飲用能改動膚色，使皮膚光潤彈性有光澤。

三、體質虛弱、抵抗力差、腎虛、免疫力低下者適合吃黑枸杞。

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2等100多種人體所必需的營養物質等，被譽為"滋養軟黃金"，常常食用可以滋養強身、增強免疫、補腎益精等。

四、長期運用電腦、手機，經常熬夜的白領一族適合吃黑枸杞。

人體在受輻射後會發生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結構能有用剷除自由基，然後減緩電腦手機等對人體的輻射，舒緩疲勞，減輕人體壓力和對皮膚的危害。

五、心腦血管欠好、年齡大的人適合吃黑枸杞。

醫學研究標明花青素可以改進血液循環，康復失掉的微血管成效，加強軟弱的血管，被稱為"動脈的解毒藥"，所以歐洲的醫師通常會主張三高人群、有心血管疾病的患者食用富含花青素的食物。黑枸杞作為"花青素之王"，其抗癌效果尤為明顯。

六、常常倒班、加班、睡覺欠好的人適合吃黑枸杞。

黑枸杞中的花青素能深化細胞維護細胞膜不被自由基氧化，一起穿越血腦屏障，維護腦神經不被氧化，然後安穩腦安排，維護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，常常食用黑枸杞能有用的改進睡覺情況，提高睡覺品質。