乳腺增生如何治療？建議平時多吃這些食物，可有效預防！

乳腺增生症是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤，也不屬於炎症，從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。

本病好發於中年婦女，青少年和絕經後婦女也有發生，當今大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生症是由於身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩衝壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期複查。

乳腺增生的四種治療方法：

1、用中醫和中藥治療

乳腺增生症在中醫中認為始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治療需要疏肝理氣，軟堅散結，活血化瘀。中醫處方中的常用藥：柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍等等。

有些患者還可服用一些中成藥。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如針灸、按摩等。

2、西藥治療

可採用激素類藥物緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生症的輔助用藥。

3、手術治療

乳腺增生症因內分泌代謝失衡所致，本身沒有手術適應證，臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結節，亦可採用手術切除，經病理學檢查明確診斷。

4、心理治療

乳腺增生症的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。

乳腺增生患者建議多吃這些食物

蕃薯：含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑製乳腺癌的滋長。

豆製品：含有異黃酮，能有效抑製乳腺癌的發生。

白菜：含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。

海帶：含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水準降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

優酪乳：能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶優酪乳的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝優酪乳的人低。

魚類：含有一種能夠有效抑製癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。