可以避免病痛的三九灸，你竟然還不知道！

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常聽老人說

秋冬進補，來年打虎

老人們還說三九灸一冬，來年無病痛。

那麼，這些都是真的嗎？

「春夏養陽，秋冬養陰」，這個陰指的就是身體物質基礎，也就是給身體補充營養，想要春天精神氣充足，不得病，就需要儲備充分的陰（營養物質）。

三九灸時間

引九灸

2018年12月19日

3天

一九灸

2018年12月22日

9天

二九灸

2018年12月31日

9天

三九灸

2019年01月09日

9天

加強灸

2019年01月18日

9天

在三九這一時期進行借藥物溫熱之性溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，可使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，減輕病患的癥狀，減少疾病的發作。

「三九灸」可提高機體素質與調動機體免疫功能，促進肺、脾、腎等諸髒的正常生理功能，提高人體對氣候變化適應能力。

三九灸適合人群

三九灸

呼吸系統疾病

支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反覆呼吸道感染（如咽炎，扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）老年慢性支氣管炎、虛人感冒等。

消化系統疾病

胃痛、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂、消化不良等。

肩頸不適

頸椎病、肩周炎、腰腿痛等

免疫系統疾病

風濕性關節炎、寒濕性關節炎、蕁麻疹等

小兒調理

調節免疫、增強體質，支氣管哮喘，反覆咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗症等。

溫馨提示

三九灸有五個最佳時間點

包括引九、一九、二九、三九、加強

只要在期間灸滿3次都是可以起到相應作用的哦