記憶大師：關於孩子的記憶力的三個問題

說孩子的記憶力差，會不會是家長?「冤枉」了孩子?仔細回憶下孩子們如果看過一遍卡通片、電影，就能從頭到尾敘述出來，怎麼能說他們的記憶力不好呢?當然還有人會認為記憶力是遺傳的，這種根本沒有科學依據。因為一個人的記憶力好壞並不是生天的，而後期訓練的結果，那些幾分鐘能背幾百位隨機數字，一小時能記幾千個英語單詞的記憶大師，在他們為記憶大師前也都是非常普通的人，有的甚至被認為「低能兒」比如擁有多項吉尼斯世界紀錄的記憶奇人——多米尼克，中國第一位世界記憶大師張傑。訓練記憶力的方法，有很多，推薦大師們所推崇的聯想能力和編碼能力的訓練。

一、撲克牌記憶練習：

進行撲克牌記憶練習，特別是要反覆練習去記一副洗均的撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

二、數字練習：

練習去記100個甚至更多的毫無規律的數字，做到快速記憶並能倒背如流。

三、辭彙練習：

找出數十組毫無規律的中文辭彙，嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對於英語單詞來說，則需要經常進行英語單詞的記憶練習。

四、句子練習：

練習記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。

五、文章練習：

文章練習是句子練習的延伸，經常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經》等。

通過這些練習，聯想能力與編碼能力得到非常有效的訓練，當聯想能力與編碼能力都得到了有效的提高，那麼我們的記憶力也就會產生真正的飛躍!

在這五種記憶練習中，數字練習和撲克牌練習是最基礎的，因為通過這兩項練習，我們可以深入地體會聯想法和編碼法這兩個快速記憶的基本方法。?

其它練習則可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行，一般來說，經常需要應付考試的人都應當要進行辭彙練習和句子練習，而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。

另外興趣是最好的老師，你與其說那麼多遍，不如陪她有目的性的玩遊戲進行鍛煉，找到她的興趣點，事半功倍，期待你的好消息。