越南女孩Le Xuan Anh今年23歲,是一名大四在讀藝術生。
96-60-96的理想三圍,167cm的身高與100斤的體重,讓她成為一眾男同學眼中的夢中女神,在ins上也有數萬的粉絲
只看現在的照片,感覺是不是仙女本仙了?不僅蜂腰翹臀,臉蛋也十分精致
這小蠻腰,誰頂得住啊?
但你一定想不到她以前是長這樣的?
Xuan Anh曾公開過自己減肥的契機:“高中時談戀愛,經常跟男朋友出去胡吃海喝,體重直線上升。後來,她開始為外表感到自卑,也常常跟男朋友吵架。”
每次吵架後,Xuan Anh都會待在房間裡暴飲暴食,不僅進入了惡性循環,她甚至還感覺自己產生了自閉的傾向。
這樣消沉一段時間之後,再也無法忍受自己身材和狀態的Xuan Anh終於決定改變,開始在專業教練的指導下進行健身訓練。
從此以後在Xuan Anh的社交账號上,健身的照片佔據了半壁江山
令人的驚豔的是,Xuan Anh通過合理的訓練,在沒有節食的情況下逐漸變苗條
體重慢慢來到100斤,連相貌都發生了變化
還擁有了一票好身材姐妹團
許多迷弟都紛紛表示:我之所以沒有耐心堅持去健身房,還不是因為沒見到這樣的小姐姐?
身材變好之後,Xuan Anh也更加自信,越來越願意展示自己的身材
如今,靚麗的外形也讓Xuan Anh擁有更多的工作機會,甚至還兼職做起時裝模特
看來,只要有科學的健身方法,加上強大的毅力、刻苦的訓練,你一定也擁有改變容貌的機會