孕婦的這個睡覺姿勢可能會導致胎兒窒息，準媽媽們要注意了

導語:很多準媽媽醒來後發現自己是平躺著，那麼孕中期平躺真的會導致胎兒窒息嗎？理論上答案是這樣的。

孕中期一般是指懷孕6個月左右的，這段時間孕婦不宜長時間的仰臥和右側臥，最好是左側臥。

6個月後胎兒在母體內不斷生長髮育，胎兒的生長速度是很快的，一天一個樣，一周一個大變化。這時候子宮逐漸增大，如果仰臥睡覺，增大的子宮就會向後壓在腹主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，影響胎兒生長髮育。

準媽媽仰臥時，增大的子宮會壓迫腿上的血管，導致血液迴流受阻，血液流動不循環，回心血量少，會造成全身各器官的供血量減少，從而引起胸悶、頭暈、噁心、嘔吐、血壓下降。同時影響胎兒的血液供應，就可能會造成胎兒缺氧，嚴重時會引起胎兒窒息。

孕中期孕婦睡眠的姿勢影響著母子的健康，準媽媽要重視起來，建議用左側臥的姿勢，這是對母子健康最有利的姿勢。

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