寶寶睡覺採用這種睡姿，長大以後臉型好看，顏值一定不會低

文 | 齊麗娟

相信每一個父母對於孩子的長相都抱有較高的期望，畢竟在當下社會，雖然顏值不是最重要的，但它也算是一塊敲門磚，可能部分父母對此並不認同，但換個角度思考，試想：兩個顏值有著較大區別的人站在你面前，你會更願意選擇了解哪一個？

所以這也就是我們所說的「敲門磚」，當你有了較好的長相，別人才會更願意去深入了解你的內在。當然，這也不是絕對情況，只是當下態勢所趨！

孩子們的長相，一部分取決於父母的基因，另一部分則是由後天來作用，我們不能對基因做出改變，但卻可以控制後天因素。而在諸多的後天影響因素中，如睡眠、飲食、運動等等，這其中影響最大的則是睡眠，也就是說：一個孩子的睡姿如何，對於他們的臉型形成有極大的影響力！

在了解什麼樣的睡姿才能為孩子塑造較好的臉型之前，我們了解一下：什麼樣的臉型看著最舒適。一般來說，按照大眾的審美眼光，可以確定的是，頭型偏圓、臉型適中的人給別人帶來的感覺會偏好。所以，在我們為寶寶固定睡姿的時候，最好是採取以下這一種睡姿！

那就是趴睡。

相信大部分父母都認為不可思議，因為他們覺得趴睡可能會導致孩子出現窒息，所以連想都不敢想，更不用說試著讓孩子趴睡，以此來塑造頭型。但實際上，處於新生兒階段的寶寶，他們的頭型是具有極大的可塑性，因為這一階段的頭骨較軟，所以很容易受到外力的影響。

因此，這時讓寶寶採用趴睡，可以較好地與地心力做抵抗。（小貼士：在地心引力的作用下，孩子長期採用仰睡的話，會使得他們的臉部肌肉以及頭骨等都有趨下發育趨勢，再加上床板的相互擠壓作用，所以也就容易出現變頭型，相對而言較難看。）

此外，需要注意的是，因為新生兒還不會自主翻身，所以寶媽們在為他們固定睡姿時，一定要注意其呼吸情況，否則可能會出現窒息的危急情況，一旦家長沒有注意，危險也就隨之而來。

最後，再提醒寶爸寶媽們，就算一種睡姿的益處再多，也不能讓孩子一直採用這一睡姿，期間也要進行睡姿的調整，每種姿勢都要有所嘗試，只有這樣才能幫助他們的頭骨全方面發育。而這一階段的寶寶，還沒有自主能力，所以需要寶爸寶媽多些耐心，不僅是為了孩子的容貌，更是為他們健康著想！

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼稚園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。