胃疼還在忍？試試雞蛋+山藥，助力胃炎胃潰瘍！

十胃九病，在現代社會，得胃病的人群卻越來越多。胃病高發的一個重要原因，就是由於大多數人對胃病的不重視。在這裡，3大養胃金方，助力胃炎胃潰瘍。

1.山楂+麥芽

主要原料：山楂10克，麥芽10克。

具體做法：將山楂與麥芽同置保溫杯中，倒入開水，加蓋，泡燜10分鐘即可。

功能功效：適用於慢性胃炎、功能性消化不良所致脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉的調治。

2.山藥+雞蛋

主要原料：雞內金5克，山楂5克，山藥、茯苓、蓮子、麥芽各3克，雞蛋100克。

具體做法：將雞內金、山楂、山藥、茯苓、蓮子、麥芽共研細末，加雞蛋１枚、清水適量調勻蒸熟，加適量食鹽或醬油調味即可。

功能功效：適用於慢性胃炎的調治。

3.陳皮+白朮

主要原料：山藥、白朮、茯苓各60克，乾薑30克，陳皮15克。

具體做法：將以上材料共研為細末，加胡椒粉適量，混勻，加麵粉和面，做成小餅，置烘箱內烘熟，隨意食用。

功能功效：適用於脾胃虛寒型慢性胃炎的調治。

食療方法長期使用的確可以起到一定的作用，但是效果的話會因人而異，且使用起來較為麻煩。我們可以嘗試第4種方法。

4.中藥方：茯苓舒華膏

主要原料：懷薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種名貴中藥材。

製法：經過挑選、震動、浸泡、熬製、萃取、濃縮、收膏等傳統工藝，將數十種中草藥濃縮成膏滋

功效：可以有效的補氣益血，健脾養胃，幫助修復胃黏膜，幫助提升胃動力，幫助胃部恢復活力。葯性溫和，標本兼顧。在網上（陶）（宔）就能找到。

日常預防與保養

1.注意日常飲食，葷素搭配。

2.吃飯細嚼慢咽，拒絕暴飲暴食。

3.保持情緒愉悅，防止暴躁抑鬱。