耳朵裡的「演奏家」——神經性耳鳴

作者：tcm3387

30歲，對於程式員開發組長的李先生來說，正是事業的上升期，每天早起晚歸，一天對著電腦，忙的不可開交，壓力特別大，而且由於項目時間緊張，經常會因為一些組員的錯誤而生氣。最近他總是覺得耳朵裡有吱吱聲，還會伴有頭暈的情況。以為是工作太累了，可休息後也沒見好轉。結果去醫院檢查被確診為神經性耳鳴。

北京仁愛堂王常在主任指出，長期壓力過大、精神緊張、頻繁生氣、飲食不規律，缺乏睡眠等，會帶來一些身體不適，耳鳴就是其中的一種。中醫認為神經性耳鳴多為氣滯血淤，耳部經絡被淤血所阻塞，清陽之氣不能上達於耳竅，使得耳部的正常生理功能減退的一種疾病。凡耳內鳴響。或如聞蟬聲，或如潮聲，其聲或細或暴，靜時尤甚，妨礙聽覺者，稱為「耳鳴」。但是由於病因比較多，每個人的情況又不一樣。像李先生這種中醫辯證屬於肝火上擾：肝膽主疏泄。情志不暢，久鬱化火，暴怒傷肝，肝火內生，上盛而躍，再加勞累過度，發為耳鳴。

近年來，白領階層耳鳴的發生率明顯增加，不但在企業中層長官多見，許多職場新人也被耳鳴困擾。其主要表現為高頻耳鳴，與工作壓力大、睡眠少、應酬多有關。一些情緒調節能力較差，常被負面情緒困擾，尤其是有焦慮或抑鬱情緒的人群耳鳴現象十分嚴重。

因為壓力大導致耳病的發病率正逐年上升，這主要因為人們工作、生活壓力大，造成人體微循環供血不足;另外，生活無規律，飲酒、吸煙等都會導致耳疾。我們了解到，一些情緒調節能力較差，常被負面情緒困擾，尤其是有焦慮或抑鬱情緒的人群耳鳴現象十分嚴重。

一般來說，神經性耳鳴癥狀多為陣發性的，如果3天左右癥狀能消失，就不必在意。但需要注意的是，耳朵裡的血管細小，對外界刺激非常敏感，微小血栓也容易堵塞耳內微循環。若出現頑固性耳鳴，就要及時就醫。

神經性耳鳴該如何緩解?

一，要對症處理、及時減壓，調整工作節奏，注意勞逸結合，不要過度疲勞。

二，盡量別熬夜，睡前用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。

三，要學會控制情緒，疏導情緒。休閑時間做些適量的運動:出出汗，排排毒和細胞垃圾，讓我們的身體更健康，解壓一下。運動的同時看看風景，也會讓我們的心情更舒暢，想發泄的時候也可以大聲呼喊，喊出心中的悶氣。

四、興趣愛好:做一些自己喜歡的事情，讓自己心情開朗。喜歡打球就打球，喜歡跑步就跑步，喜歡養花就養花。。。。。。總之讓自己的心情永遠處於開心的狀態，讓生活充實起來，別讓神經性耳鳴奪走你生活的快樂。

五，頑固性耳鳴患者最好請醫生排除器質性病變，在進行最佳有效的治療，以免延誤病情。

消除耳鳴哪種方法更有效

北京仁愛堂王常在主任介紹說，目前對於神經性耳鳴的治療，最成熟的療法「健腦驅鳴湯療法」了，健腦驅鳴湯療法是在長期從事神經性耳聾、神經性耳鳴的臨床研究中，博採眾長，集古今醫學精粹，聚諸家精華於一爐，潛心鑽研古今治療神經性耳鳴、神經性耳鳴最有效的一套體系完善療法。

該療法精髓可分三步「修、通、復」，直接作用於受損的內耳聽神經，癒合耳膜，復活內耳毛細胞等感音組織，滋補肝腎、復聰通竅、擴張軟化血管，營養耳 神經，促進心腦供血，改善內耳循環和耳蝸微循環，激活壞死聽神經細胞，開耳竅打通耳部經絡，使耳竅經脈貫通，全面修復病變神經核介質，激活變性、萎縮、壞死的耳神經纖維細胞等;激活耳蝸神經，促進壞死聽覺神經細胞快速再生，激活耳神經特異性激活聽毛細胞線粒體酶，釋放足夠的能量，促使聽毛細胞興奮，將聲音轉化為生物電能，激活耳神經，恢復其感音和傳音功能。

作者：tcm3387