寶寶一睡覺就「投降」姿勢，這種睡姿需要糾正嗎？

文/拜託了爸媽！

家長們在照顧寶寶的時候會遇到這樣的現象，寶寶睡覺時將胳膊神展開放在頭部兩側，看上去就像是寶寶在投降一樣，有些家長覺得寶寶胳膊漏在外面容易著涼，就順手把寶寶的胳膊塞回被窩裡了，可不一會兒寶寶就又把胳膊給伸出來。其實寶寶舉著胳膊睡覺是有原因的，我們不妨一起來看看吧。

1、寶寶出生前在媽媽肚子裡蜷縮著太久了，出來後就像嘗試伸展著身體睡覺

我們知道胎兒需要經過10個月才能發育成熟，而媽媽肚子裡空間有限，完全不具備讓寶寶隨意伸胳膊蹬腿的條件，當寶寶逐漸發育成熟，媽媽腹腔當中的空間就會被完全填滿，讓寶寶根本無法自由活動，直到寶寶出生後，擁擠的環境變得開闊了不少，寶寶這才想一直伸展著胳膊，在寬闊的空間中享受生活。

2、依舊保持在媽媽肚子裡的姿勢，只是身體兩側空間變大了，胳膊自然向兩邊分開

其實寶寶舉著手睡覺還有一個原因，寶寶出生前逐漸發育成熟，媽媽腹腔空間慢慢變小，寶寶的四肢就沒有地方放了，寶寶為了讓自己更舒服一些，就會嘗試將手舉起來放在頭部兩側，而寶寶出生之後，空間變得更加寬闊了，寶寶原本習慣於舉在頭部兩側的手臂，就會順勢向兩側打開。

3、新生寶寶氣血充足，舉著手睡覺是身體發育的需求

我們知道寶寶出生後身體的各項機能都處於發育階段，那麼睡眠狀態如何就非常關鍵了。如果寶寶睡覺比較安穩，而且身體可以在一種較為合理的姿勢下獲得放鬆和伸展，那麼寶寶的肢體方面發育就會比較好。另外，氣血充足的人也會有舉著手睡覺的現象，這是因為人體內部其實是在不斷循環的，如果寶寶氣血充足，那麼循環速度就相對要快一些，舉著手睡覺時，頸肩部位血流會更加通暢，所以寶寶才會喜歡用這種姿勢睡覺。

4、夜間悶熱舉著手可以幫助寶寶進行散熱

我們平時遇到氣溫升高的時候，腋下都會悶熱潮濕，但由於成年人身體對溫度變化的調節能力較強，所以並不需要舉著手來散熱。寶寶則不同，寶寶遇到氣象較熱的時候，還無法正常通過毛孔排出熱量，此時腋下就會有悶熱感，寶寶夜間睡覺時感到腋下悶熱就會不自覺地舉起手臂釋放腋下的熱量。

所以說，寶寶舉著手睡覺其實並不是壞事兒，寶寶可能正在用自己的方式來適應出生之後的生活。不過關於寶寶睡眠時的保暖問題，也應該受到家長的關注。

我們雖然不提倡寶寶裸睡或者穿多蓋多，但是基本的保暖工作還是應該重視的，比如遇到氣溫較高的情況，家長們就需要給寶寶帶個肚兜，這樣既不會讓寶寶太熱，又能保護好寶寶的小肚子，如果是在冬季，家長們則要給寶寶選擇一款合適睡衣，或者乾脆用分臂式睡袋，既滿足了寶寶想伸著胳膊睡覺的需求，又能做好基本的保暖，避免寶寶在深夜著涼。

各位家長，你家寶寶有沒有伸著胳膊睡覺的習慣，你又是如何處理的呢？

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