嬰有盡有丨為啥寶寶睡覺總是呈「舉手投降狀」？原來是這麼回事

家長們是不是發現一個好玩的事情，寶寶睡覺的時候特別喜歡舉著小手，和投降的姿勢一模一樣，即使你將他的小手手拉下來，過不了多久，這個投降姿勢又回來了，寶寶會出現這種睡姿，究竟是什麼原因呢？

「投降」睡姿的原因

1、這種舉手投降式的睡姿其實是對稱性的強直性頸部反射，與之對應的就是另外一種不對稱的強直性頸部反射，叫擊劍式，即一手彎曲，一手伸直，頭歪向伸直的那一側的睡姿，也是新生兒的經典睡姿。

2、這也是寶寶的一種本能反應。嬰兒的體型是呈圓柱式的，不採用投降式很容易反轉身體，面部朝下，容易窒息。當孩子可以自由翻身的時候投降式睡姿就會自然減少了。

3、這與寶寶在媽媽肚子裡的習慣姿勢也有關。寶寶在平躺著睡覺的時候，手沒辦法像在媽媽肚子裡那樣蜷在胸前，所以就自然垂在床上呈上舉的姿勢了。

如何讓寶寶睡得更香

1、包緊法

媽媽可以用包被、浴巾或者睡袋，給寶寶包緊，這種方式可以模擬胎兒時期在子宮內被包裹的感覺，會讓寶寶很有安全感，睡得更安穩。

2、了解寶寶的睡眠規律

嬰兒的身體節奏，無論是吃奶、排便、還是睡覺都沒有固定的時間表。嬰兒的睡眠是一陣一陣的，通常是睡40分鐘-2小時就醒過來。而且嬰兒的睡眠沒有晝夜節律，他們和大人的睡眠步調並不一致。通常情況下，4個月齡後的嬰兒，才有可能晚上連著睡4-6個小時，一歲末時才能整晚熟睡。

3、睡眠環境營造好

將臥室溫度保持在20-24度，冬季乾燥時，應該在睡前1-2小時提前打開空氣加濕器，濕度為50%-60%，避免乾燥引起寶寶不適。另外，寶寶睡覺時不要穿蓋過厚，尤其是不要和寶寶蓋同一床被子，寶寶應該有自己的專屬被子，或是讓寶寶穿著睡袋睡覺。