預防白癜風，從拒絕熬夜開始。

隨著生活節奏的加快，我們的壓力也是越來越大了，好多人開始當起了「夜貓子」。對於現在越來越多的「夜貓子」的現象，我們是絕對不贊同的。長時間作息時間不規律，容易導致精神不振還有疲勞的現象。也許你不知道，有時很有可能會導致白癜風。

以前只聽說白癜風怕暴曬，每到夏天發病率就節節升高。但最近我們醫生連續遇到好幾個白癜風案例，患者都待在辦公室工作，很少在戶外尤其是烈日下長時間活動，卻不約而同地出現了白癜風。經詢問，幾人在發病前都曾因加班連續熬夜一段時間。難道這也會誘發白癜風?白癜風治療權威專家表示，有研究證明，熬夜、過度勞累很可能影響人體的情緒，導致的神經末梢釋放的化學介質可能使酪氨酸酶活性降低，對黑色素細胞產生損害作用，從而造成皮膚異常變白。

免疫力下降，會導致黑色素細胞易受損 。白癜風是一種常見的後天性色素性皮膚病，表現為皮膚局限性或泛發性色素脫色斑。在老百姓的認識中，白癜風通常是因過度暴曬導致皮膚和毛囊的黑色素脫失。而現代醫學認為，白癜風是由包括自身免疫、黑色素細胞自身破壞、神經化學因子、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環障礙、飲食等多種誘因的作用所致。

「熬夜、過度勞累就和免疫力低下及情緒不佳有關。」由於過度勞累使人的氣血耗損，血液運行不暢，直接導致人體抗病免疫力快速下降;同時，熬夜後很可能會影響人體的情緒，導致神經末梢釋放的化學介質可能使酪氨酸酶活性降低，對黑色素細胞產生損害作用。