乳腺結節脹痛總反覆？無花果+梨 消腫塊散結節

乳腺癌絕大部分跟家族遺傳有關，但是除此之外，乳腺增生不重視也可能會惡變成癌，因此一旦發現乳腺增生及時應對是關鍵。

乳腺增生早期癥狀有哪些：

1、乳房腫塊

（1）乳內單個腫塊，與乳頭皮膚不粘連，無疼痛，質地堅硬，界限不清楚，移動度小，生長快者，這是早期乳腺癌特徵；繼續發展，兼有乳頭內陷，乳房皮膚橘皮樣改變，且有疼痛者，則多進入晚期；

（2）雙乳內同時或相繼出現多個大小不等的圓型結節樣腫塊，無粘連，多為乳腺囊性增生病；

（3）乳內單個或2—3個小腫塊，界限清楚，表面光滑，活動度大，無疼痛，生長慢者，多是乳腺纖維腺瘤；

2、乳房疼痛

（1）若一側乳房呈間歇性瀰漫性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經周期和情緒變化有關聯者，要考慮乳腺上皮增生病。

（2）疼痛發生在哺乳期，呈脹痛或搏動性痛，兼有紅、腫、熱現象，患處變硬，且先期出現乳頭皸裂，這多是乳腺炎。

（3）乳腺癌晚期因病灶侵擊神經，可出現乳房劇痛。

3、乳頭溢液

（1）乳白色液體，多系非病理的乳汁瀦留；

（2）黃綠色稠厚膿性液體，多為乳腺導管擴張症合併慢性炎症；

（3）乳頭溢出無色透明液體，多見於更年期、絕經期婦女或乳腺增生患者。乳腺增生怎麼辦？常吃此物，疏通乳房結節，遠離乳腺癌

乳腺結節脹痛總反覆？無花果+梨，消腫塊散結節，遠離乳腺疾病

有名的抗癌果——無花果

無花果，有防癌抗癌的功效，對女人的身體特別有好處，而且無花果中有一種物質可以增加體內的黃體酮含量，能夠補充身體中的黃體酮，而且還能夠通乳散結，所以說女人們也可以經常食用無花果。

食療方：無花果燉梨

做法：

1、梨子去皮去心，可以切成塊也可以用整個，與無花果，冰糖一起放入燉盅內，加純凈水蓋過梨。

2、把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)，大火燒開後，轉小火燉40-60分鐘，即可熄火，涼至不燙口就可食用。

還可以按揉腳背這個乳房反射區，疏肝理氣，幫助緩解乳腺增生：

1、位置：乳腺反射區位於腳背上，是第三、四趾縫下緣的一片圓形區域。

（1）俗話說，「通則不痛，痛則不通」，用力按一下這個區域，不痛則乳腺沒有問題；

（2）若明顯感到疼痛，甚至可以觸摸到小硬塊，則極有可能有乳腺增生；

（3）若中心點偏左側位置按揉疼痛，說明乳腺問題較輕，若第三、第四趾下方位置疼痛，則增生嚴重，因為這裡屬於淋巴組織，如患有疾病更易擴散，要經常按揉。

2、具體方法：

（1）每日睡前以40℃左右溫水泡腳15分鐘，擦乾後取舒適體位，左手抱足，在乳腺反射區從腳趾位置用力往下按，至少按摩5分鐘，每日一次，一般堅持一個月左右，乳房脹痛會有明顯緩解。

（2）堅持按摩，有硬塊的會漸漸消失，月經量會有變化，經期會有血塊排出，這些都說明乳腺問題在改善。

3、注意：雙腳上都有乳腺反射區，位置相通，兩邊都要按摩，但月經期及前後三天不建議操作。