生過孩子和沒生過孩子的女人原來差距這麼大，心疼寶媽犧牲這麼多

周末的時候跟閨蜜去逛街，看到一個女生長的特別漂亮，就示意閨蜜去看，閨蜜看了一眼就告訴我說是個寶媽，我表示不信。結果過了一會，那個女生就進了母嬰店，我感覺很震驚，就問閨蜜是怎麼看出來的，她告訴我說，一般生過孩子的女人都有這幾個特點。

一、身材

懷孕生孩子之後，寶媽變化最大的就是身材。孕期的時候，為了胎寶寶更好的發育，每天吃各種高營養的食物；生完孩子坐月子，家人又開始給寶媽大魚大肉的補補補；為了有更多的母乳，寶媽也不敢不吃，脂肪就這樣一層一層的堆積在了身上，身材開始嚴重走形。不過給寶寶斷奶之後，寶媽只要控制飲食，每天保持合理的運動，身材還是可以恢復的。

二、胸部

有不少寶媽很疑惑，孕期的時候明明胸部變大了，為什麼生完孩子之後又變小了、還下垂了，是不是給寶寶吃母乳真的會讓胸部變形？其實給寶寶喂母乳並不會導致胸下垂，產後胸下垂，多是因為寶媽孕期及產後對胸部護理不當。比如產後胸部變大，沒有及時更換有托力的內衣；產後為了餵奶方便，在家不穿內衣......這些都會導致寶媽胸部松垮變形。因此，無論在產前還是產後，寶媽都要注意胸部的護理，注意更換合適的內衣。

三、皮膚

在孕期，由於身體激素的變化，很多寶媽皮膚會變的很脆弱，容易長斑、長痘，而產後照顧孩子又很忙，根本沒有時間保養自己的皮膚。另外，有了寶寶之後，寶媽會長期處在缺覺的狀態，睡眠不好，會讓面部漸漸失去光彩，皮膚會暗沉或者發黃，和產前滿臉膠原蛋白差距很大。

四、肚子

懷孕的時候，寶媽的子宮會變大數百倍，腹部也會被撐大，會出現很多的妊娠紋，妊娠紋一旦出現，就很難消除，所以孕期寶媽還是要注意保養自己的腹部。

五、臀部

生過寶寶的媽媽，臀部都會變的又大又扁，這是因為懷孕的時候，孕媽的骨盆會隨著胎兒的長大而變大，等生孩子的時候，骨盆還會進一步擴張。所以生過孩子的寶媽，骨盆形狀都不太好看，同時臀部會變的很寬。

很多媽媽沒有生孩子之前，都是體重不過百的如花少女，生完孩子之後秒變大媽，當媽不易，家人要多理解，同時寶媽自己也要注意身材、皮膚的護理。

另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！

為了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，變成惱人的大肚子。月子裡注意回復！我順產7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果還是比較明顯的！去上廁所餵奶都不耽誤！！！我順產胯骨特別寬！！現在都回去了！出了月子！人家都說好?！我沒有走形！！還是比較開心的！！希望能幫到沒生過寶寶的寶媽。產後6個月就是女人重塑身材的黃金時間千萬不能掉以輕心。自我管理的好，回復到少女身材也是分分鐘的事兒，如果不注意，臟器下垂，很容易誘發婦科病！！美媽產後恢復最重要

無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!

為所有的媽媽贊一個!