我們都知道肝臟這個器官在我們的人體當中扮演著一個很重要的角色，它在人體內的主要作用是幫助身體內的有害物質和各種垃圾代謝出體外的作用，足以看出肝臟對於人體來說是一個很重要的器官，我們人體之所以能夠健康的運行，主要是肝臟這個器官一直在維護著我們身體內的正常的生命運轉活動，所以，肝臟在我們人體中可以說是再重要不過的一個器官了。
並且，肝臟不光可以消化和分解我們身體內部的垃圾，還能幫助我們的身體中產生很多的凝血因子，幫助我們的身體上面的傷口可以快點癒合，還能幫助我們人體裡的胃中產生很多的膽汁，但是膽囊也不全都是膽囊分泌的，含有很大一部分是肝臟分泌的，所以在這點看得出，肝臟是我們身體中簡直是不可或缺的一個部分呢！
其實讓你豎起你的中指，在這裡並沒有什麼不好的寓意，這裡主要是因為在中醫上認為，我們受傷的中指根部都隱藏著肝臟健不健康的信號，所以讓你豎起中指，並不是別有用意，而是能夠看出你的肝臟好不好！原因就在這裡。
如果你的肝臟沒有問題很健康，那就說明你的身體也會是跟隨者肝臟一起健康著的。其實，很多人都是非常難察覺出肝臟有沒有問題，因為，肝臟的病狀表現不會特別的明顯，所以自身也很難察覺出，但是一旦發現自己肝臟有問題之後，就很有可能發展成一個大病，所以我們必須要在平時生活中注意觀察自己的肝臟，其實也是想知道自己的肝臟到底好不好，只要伸出觀察自己中指，就可以看出肝臟的對應的癥狀，如果你的中指沒有這三種表現的話，那就說明你的肝臟還是不錯的哦！
1、中指的根部變細
其實想要知道自己的身體的狀況好壞，你就可以伸出自己中指來看看，如果中指的根部要比上半部分細的話，那麼就表示了你的肝臟裡的肝氣可能不太足，要是如果你看到你的手掌顏色沒有變的話，說明肝氣一定是不充足的，那就感謝還沒有發生病變，但是要是你的手掌的顏色不均勻的時候，分布了很多紅斑，那也是說明了你的肝臟很可能發生了病變。說明了肝上的經絡和氣血上的不足，就會出現小腹疼痛的表現，還有胸悶，感覺渾身乏力的狀態，視力有可能還會看不清減退的狀況，眼睛乾澀等等。女性的話，還會容易患上乳腺增生，或者是月經不調等等的一系列婦科疾病。所以這時候一定要重視起來，一定要快速的去醫院檢查檢查身體了。
2、中指的指縫變的大了
當你伸出你的中指，就通過觀察，如果發現你的中指指縫變的比平時大的話，那麼有很大可能是，你的肝臟出現了毛病，因為正常人的指縫是不會無緣無故就變大的，所以當你出現了這種狀況，身體還明顯的感覺出肝臟的部位有隱隱發疼的癥狀，又或者是胸很悶的癥狀，這就很有可能是你的脾臟也出現了問題，消化系統也逐漸的在變弱，而且，這時候的發部分女性們還會出現月經不正常或者是各種婦科疾病的發生。
3、中指變細，同時手掌的顏色也變得暗淡
當你伸出你的中指來觀察，發現你的中指明顯要比其他的手指頭細了，而且手掌的顏色也變得很暗淡，而且同時還有很多紅斑的時候，那就很有可能是女性們的肝臟出現了問題，因為肝臟出現了問題，就會非常影響我們身體中的一些垃圾和毒素的代謝的功能，就沒辦法很正常的代謝我們身體中的很多脂肪，也會影響身體內的內分泌，產生內分泌發生不穩定的因素。但是肝臟不會出現實質性的病變，但是你的肝氣可能會不充足的，這時候只需要好好保養就好了。如果出現這種問題的話，一定要及時的開始護肝養肝的行動吧！
要想知道自己肝臟有沒有問題，就可以在每天早上醒來的時候，雙手沿著褲子腰周圍的縫線走位的位置來回的敲打，哪裡明顯感覺出疼痛感，哪裡就是毒素淤積的地點，這個地點就要重點的敲打，一定要用按揉的方式，或者是敲打到這個部位沒有疼痛感為止就可以了。
養肝，也是不能光靠一種養肝的食物的。建議各種各樣的都要補充，輪流著來補充。就比如，高蛋白質的食物要選擇在早晨吃，中午呢就吃點含糖的食物，到了晚上吃維生素含量高的食物。平時的話就喝點蒲公英茶等。所以，養肝就是一定要重在堅持啊！
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