腦出血患者怎麼鍛煉可預防足內翻、足下垂呢

腦出血患者多會導致偏癱、肢體活動障礙、吞咽以及言語障礙等，其中肢體活動障礙最常見。腦出血患者走路時會出現患側足內翻、走路畫圈、足下垂的癥狀，運動不協調，嚴重的影響著患者的生活。其實這些現象往往是腦出血患者在做康復訓練時沒有及時糾正錯誤的姿勢導致的。腦出血患者如何正確進行康復訓練預防足內翻、足下垂呢?

腦出血患者臥床期間康復訓練

1、改換體位：由於腦出血患者不方便翻身，家屬要每隔2-3個小時給患者翻身一次，翻身之前準備好坐墊、軟墊、枕頭等，保持腦出血患者良好的體位，患者在側臥位時背部能夠依靠。腦出血患者翻身時要保證患側下肢不外旋，臥床時調整下肢保持輕度屈曲位。

2、四肢活動：腦出血患者的患側上、下肢各關節在進行被動屈伸運動時，一定要對足關節進行背屈運動。促使腦出血患側肢體被動活動，健側肢體也要做同樣的動作。

腦出血患者離床康復訓練

1、輪椅乘車訓練：腦出血患者康復初期，可以先做輪椅乘車訓練。開始每天做一次，坐輪椅比較穩定時，可以延長坐位時間，增加坐輪椅的次數。坐輪椅時要把兩隻腳放在踏板上，保證腦出血患者的安全，用安全帶將患者的軀乾和輪椅固定在一起。

2、坐位訓練：腦出血患者剛開始坐輪椅時，一定要及時糾正患者不正確的坐姿，保持良好的體位對患者康復至關重要。

腦出血患者行走訓練

腦出血患者進行行走訓練時，要配合康復醫師的訓練方法進行康復。康復醫師首先會輔助腦出血患者進行訓練，然後逐漸增加訓練難度，讓患者自己行走，逐步恢復腦出血患者的運動功能。

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