夏季設好防線 和卵巢癌say「拜拜」

夏季設好防線 和卵巢癌say「拜拜」

有人曾比喻女人擁有兩座美麗的花園，表象花園——臉，秘密花園——卵巢。每個女人都希望自己豐乳、纖腰、翹臀，渴望自己的花園永遠生機盎然、永不言敗。但卵巢，這個對女人的身材、容貌、生育等起著重要作用的器官，它的健康問題卻已浮出水面，嚴重到發展成卵巢癌，毀了很多女人的美麗花園。而夏季就是卵巢癌高發的季節，在此時設好防線，才能堅決地和卵巢癌say「拜拜」。

夏季1號防線：時常摸摸自己的腹部

時常觸摸自己的腹部，看有無包塊，不管是大是小，有無疼痛感，都應立即入院檢查。如果偶爾覺得腹部不適、有壓迫感，伴有腰痛，不要覺得這是夏季多食冷飲而引起的腹痛，這些很有可能就是卵巢癌發出的黃牌警告。說明卵巢癌已經浸潤周圍組織，或與鄰近組織發生粘連，壓迫神經而引起疼痛或水腫，最好的辦法是做儘快做婦科檢查。

夏季2號防線：做愛做的運動時一定要避孕

夏季高溫，很多人不愛出門，都躲在家的冷氣機房，戶外活動少了，戶內做愛做的運動就多了，但切記一定要避孕。醫學研究顯示，每做一次人工流產，卵子品質就下降6%。別以為無痛人流沒什麼大不了，它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套而非避孕藥。無論長效還是緊急避孕藥，都會打亂體內荷爾蒙水準，影響卵子品質。

夏季3號防線：多吃有營養的食物和保健品

夏季不能因炎熱，而少吃或不吃有營養的食物和保健品，身體虛弱，抵抗力差，卵巢癌就會趁虛而入。要多吃胡蘿蔔和富含葉酸的食物，葉酸它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、水果及全穀類食物中；多服用維生素C、E和護命素，這是單純食物中無法獲取的，研究表明，每日服用維生素和護命素患卵巢癌的機率就會減少50%。

夏季4號防線：大汗洗澡後少擦爽身粉

夏季氣象炎熱，很多女性朋友不喜歡身上那種粘粘的感覺，所以在洗完澡後喜歡在外陰部、大腿內側、下腹部等撒上爽身粉。中外醫學專家根據臨床資料認為，這樣做可使卵巢癌的發病危險性增加4倍。因為爽身粉的主要原料是滑石粉，由氧化鎂、氧化矽、矽酸鎂以「結合」形式組成的無機化合物。其中矽酸鎂就是我們常說的石棉，是一種易誘發癌症的物質。

在這個高溫的夏季，無論你是開心的還是煩惱的，作為一名女人不光要保養好自己的臉，更主要的還是要保護好自己的秘密花園，在夏季設好防線來和卵巢癌say「拜拜」，這才能永葆青春。