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下面進入正題！
每位父母都想生一個健康聰明的寶寶，為了能夠達到目的，都會盡量的去做。雖然說聰明不聰明和遺傳因素有很大的關係，但是，遺傳基因外的後天因素~孕媽孕期的一些特徵也能影響寶寶的智力。所以，準媽媽們，準備接招吧！
1.最佳生育年齡懷孕
女性的最佳生育年齡在23-29歲之間，這階段因為身體各器官已經發育成熟，卵子的品質高，能給胎寶寶一個好的生長環境，孕媽的心理也更成熟穩定，分娩的風險小，所以更容易孕育出聰明的寶寶。同時適齡生育的準爸媽感情更穩定、責任心也更強，家庭大環境融洽下孕育的寶寶智商也會高些。
2.季節因素
5-7月是懷孕的最佳時間，經過孕期10個月，生產時時間在次年的3-5月，正好避開了嚴冬，炎熱的夏天又還沒到，很適合孕媽坐月子和寶寶的護理。另一方面孕早期也可以避開春季流感等病毒感染高發期。
3.孕期飲食營養均衡
都知道胎兒的成長髮育離不開營養的供給，要想胎兒腦細胞的品質和數量能夠發育好，那麼孕媽的營養是一定要跟上的，所以孕期孕媽的營養要全面均衡，蔬菜、水果、堅果、粗糧、細糧都要吃，粗俗地說孕媽不要有挑食偏食，還有厭食的習慣，哪怕是由於孕吐反應吃不下，也要強迫自己吃點。
4.整個孕期心情好
多說人只要心情好，做什麼都會事半功倍，可見心情好壞對人的重要性。
同樣孕媽整個孕期心情好，身體的各項機能都會處於高效率的一個工作狀態，更有利於營養物質的吸收，對胎兒的健康發育有直接關係，還能起到對胎兒智力提升的作用。
如果孕媽孕期的心情起伏變化大的話，會對將來寶寶的脾氣和性格產生不好的影響！
5.作息規律
有研究表明，孕媽在孕期合理規律的休息，更利於胎兒的大腦發育，如果孕期孕媽愛熬夜，生物鐘顛倒，會導致內分泌不正常，影響新陳代謝，甚至會導致全身各器官和系統不穩定，不能給胎兒提供好的生長環境，影響胎兒智商！熬夜非常不利於胎兒身體各方面的發育，所以孕期保證作息規律很重要。
好了，今天的分享就到這，希望對你有所幫助
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