寶媽熬夜加班對胎寶寶有什麼影響？讓過來人告訴你

有的寶媽因為工作的原因，需要經常加班。所以有人就會產生疑問：孕婦懷孕後加班熬夜，對寶寶有什麼影響呢？都知道懷孕後寶媽需要養成好的作息生活習慣, 那麼經常熬夜加班又會對肚子裡的胎寶寶有什麼影響呢? 過來人就來告訴你，孕期早睡覺對寶寶的好處。

都知道熬夜對身體是不好的，就更不用說是孕期肚子裡懷了孩子熬夜了。有的寶媽可能是因為生活壓力大，擔心寶寶出生後會有一段時間不能工作，沒有收入，所以想盡量在寶寶出生前努力多掙點兒。可是懷孕之後，如果不注意休息，影響的可是兩個人。

寶媽孕期如果經常很晚才睡覺，那麼，肚子裡的寶寶也會跟著，很晚才睡。如果懷孕到時候，晚上保證九點到十點上床睡覺。那麼寶寶出生後，睡覺的時間也會提前。也許八九點也許更早就可以讓寶寶入睡。

如果孕期寶媽每天睡覺都很晚，不到十一二點不準備睡覺。那麼寶寶出生後睡眠會不規律，並且比較晚睡。到了晚上，可能還會經常哭鬧想家人的休息。小編，還有小編的鄰居，就想說過的這兩種情況。

小編當時懷孕的時候，每天晚上都是9點半之前，上床睡覺的。寶寶出生後每天晚上不會超過八點就會睡覺。生活作息比較規律，每天都是大人吃完晚飯後開始給孩子吃母乳。孩子吃著母乳很快就睡著了。

小編的鄰居，家裡是賣菜的。雖然孕期減少了工作量，但是也需要在家照顧做飯。據鄰居說，她當時懷孕的時候，每天晚上都是十一二點才睡。結果寶寶出生後，幾乎每晚睡覺的時間都超過了九點。

其實孕期寶媽本來就比較容易疲勞，如果沒有早睡的習慣，睡晚了不僅影響寶寶的睡眠習慣，也會影響自己的健康。如果太晚睡，孕婦沒辦法好好休息，那麼很容易有疲勞、並且抵抗力也會下降。

孕媽懷孕後還是盡量早點睡吧，別那麼拚了為了自己，也是為了肚子裡的寶寶該休息就休息吧。

本文由母嬰育兒知識集錦原創，歡迎關注，帶你一起長知識！