中藥材黃芪的六款養生葯膳

公開日: 2018-06-15

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中藥材黃芪的六款養生葯膳

黃芪 / 2018-06-15 07:10:03

趙靜 www.pingguolv.com

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中藥材黃芪大家都聽說過，很常見的中藥材，而且價格也不是很貴，經常用藥中都可以看到它。它具有補氣血的作用，對於調理體質有好處，黃芪也可以食用，做一些葯膳還能保健養生，來看看這些養生葯膳的製作。

中藥材黃芪的六款養生葯膳

1.黃芪川芎粥

川芎6克，黃芪15克，糯米50～100克。川芎、黃芪水煎取汁，與糯米煮成粥，早晚食用的話，可以有安胎補氣血的作用，對於出現的孕婦胎位不穩有調理的作用。

2.北芪鯉魚

北芪30克，鯉魚500克。將魚去鱗、鰓和內臟，與北芪同置沙鍋內，加清水共煎，調味，魚熟爛後飲湯食魚。可補益脾胃，這樣的食譜對於脾胃虛弱的情況有改善的作用，還能緩解消瘦乏力，對於緩解營養不良導致的水腫有利尿的功效。

3.黃芪茶

黃芪30～60克，開水沖泡代茶飲。長期服用，黃芪可以泡茶，對於緩解鼻炎來說有好處，還能經常飲用。

中藥材黃芪的六款養生葯膳

4.黃芪煮雞

生黃芪30克，雞1隻，重約1000～1500克，加酒共煮。用於體虛、產後或病後體弱或者是食慾不振，腎炎等情況有改善的作用，還能調理體質。

5.黃芪紅棗湯

生黃芪、紅棗各30克共煮。每日1劑，食棗喝湯，黃芪和紅棗一起搭配，可以有補氣血的作用，對於氣血不足的情況有改善的作用，還能緩解體弱多病。

6.黃芪芝麻煲大腸

豬大腸1副，黑芝麻10克，黃芪30克。將大腸洗凈，與後2味共燉湯，佐餐服。這樣，對於出現的大便乾燥上火的情況有改善的作用，還提高了人體的免疫力，這樣的食譜可以經常吃。

中藥材黃芪的六款養生葯膳

黃芪如何食用比較好，上的這些黃芪的養生食譜可以試試，這些不同的食用方法保健功效作用是不一樣的，大家要適合自己的食譜食用，達到養生的目的，而且也可以提高體質，這些黃芪的食用方法可以試試。