「糧葯」薏苡仁藥效多

提及薏苡仁大部分人首先想到的它是一種糧食作物，殊不知薏苡仁也具有藥用的價值，隨著人們保健意識的提高，有的人在閑暇的時間會學習一些食療養生的方法，那麼下面我們就來了解一下薏苡仁的藥效究竟有哪些?

薏苡仁的藥效

既然被稱為「糧葯」，薏苡仁除了糧食這一屬性之外，當然也具備一定的藥用價值。中醫認為，薏苡仁具有健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排膿、利小便、強筋骨的作用。現代藥理研究表明，薏苡仁還含有薏苡脂、薏苡仁內酯等成分。其中，薏苡仁內酯不僅是治病、滋補、保健的主要成分，而且還有抑製癌細胞的作用，它能抑製腹水內癌細胞的生長，還可以用於胃癌和子宮頸癌的輔助治療和預防。

此外，薏苡根中所含的薏米醇，除具有上述作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏苡仁的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可利尿。

需要提及的是，薏苡仁雖是滋補佳品，療疾保健之良藥，但也有一定禁忌：孕婦忌用，滑精、小便多者亦不適宜食用。

常用驗方：

苡仁蓮子湯

苡仁、懷山藥、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、芡實、玉竹各20克。共煮湯，加糖，連湯帶渣服食。具有健脾止瀉、滋陰潤肺、除煩安神作用，適用於肺虛咳嗽、慢性腹瀉、體虛多汗、夜間口乾失眠、夢多、男子遺精夢泄、婦女白帶淋漓等。

苡仁糯米粥

苡仁，糯米，共同煮粥服食。每天1次，具有健脾胃、祛風濕、強筋骨之作用，可輔助治療類風濕性關節炎。

苡仁白果湯

苡仁，白果(去殼)，同煮東加適量白糖調味食用。具有健脾除濕、清熱排膿作用。適用於脾虛泄瀉、痰喘咳嗽、小便澀痛、糖尿病、水腫等。

苡仁美容酒

薏仁粉裝瓶內，加入適量米酒浸泡，一周後即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。具有健膚美容作用，適用於皮膚粗糙、扁平疣等。

大家在平時的生活當中，一定要在飲食上多加註意，多吃一些可以增強體質的食物，多吃一些粗糧，只有合理的飲食，才能夠使身體健康，才能夠在事業上有所成功。