新生兒睡覺不踏實怎麼回事？呵護寶寶，從睡眠開始！

很多新手爸媽在育兒的過程中發現，寶寶經常是剛睡下不久就又醒過來，也不知道這是不是正常現象，用不用去醫院就診？

其實，新生兒睡覺不踏實是一個可大可小的問題，因為通常來說寶寶睡覺不踏實很有可能是因為生病導致，不過，更多的時候是因為外界的一些小細節引起的，爸媽要找到原因，然後再對症處理。

缺乏微量元素

如果新生兒睡覺不踏實不是因為生病了，那麼很可能就是體內的營養元素達不到指標。比如說鈣、鋅等微量元素達不到身體所需的標準，寶寶就會出現枕禿或盜汗的情況，而且非常容易半夜驚醒。不過，新生兒缺鈣的情況還是比較少的，畢竟剛出生沒多久，如果真是缺乏營養元素，則很可能是因為懷孕期間準媽媽營養不良所致。

寶寶睡覺不踏實也可能是因為缺乏安全感所致。你要知道，新生兒剛剛從媽媽的肚子來到一個陌生的環境，遠離了舒適的宮內，寶寶對身邊的一切自然會有或多或少的恐懼感。此現象主要表現為晚上需要陪睡，白天很黏人，看不到熟悉的人就會哭鬧等。

其實新生兒睡覺不踏實很多情況下也是因為寶寶對媽媽手臂的依賴。很多媽媽都是第一次有寶寶，都喜歡把寶寶放在自己的臂膀中睡覺，總是想觸摸寶寶，然後再放到嬰兒床中，就像是肌膚饑渴症一樣。可能是由於抱得太久、太多，寶寶對媽媽的懷抱產生了依賴，久而久之，就越來越難放下來讓他安睡了。

過分安靜

當周圍環境過於安靜的時候，其實更不容易入睡。這點大家應該都有親身經歷，如果是有一些小吵鬧，還容易睡著，但是如果萬物寂靜，反而有一種讓人不安的感受。一些父母擔心寶寶睡覺被打擾，在寶寶睡覺後就不敢發出任何聲響，甚至有的家庭還用手勢進行交流。其實這樣反而會讓新生兒對睡眠環境更加敏感，任何風吹草動就能被驚醒。