過敏性鼻炎 多吃藥膳好處大

夏秋之交是過敏性鼻炎高發的季節。瀋陽市健康教育中心專家李涵介紹說，過敏性鼻炎全球發病率達10%—25%，「小病」麻煩大，要對症治療。

過敏性鼻炎分為季節性鼻炎和常年變應性鼻炎。花粉和真菌孢子等室外過敏原是引起季節過敏性鼻炎的主要原因，而塵蟎、動物皮毛、真菌、蟑螂等室內過敏原則容易導致常年變應性鼻炎。

夏秋之際，長夏暑濕困脾，中醫認為脾胃虛弱則衛氣衛外功能失常，對外界環境的適應能力下降，容易感受外來邪氣，這是過敏性疾病發作的內因，所以其病情往往在疲勞時加重。盡量避免過敏原是防治的最有效方法，同時可以選用抗組胺葯、減充血劑緩解癥狀。

中醫藥在過敏性鼻炎的防治中發揮著獨到的作用。清涕量多、鼻塞不通、夜晚加重、倦怠乏力、頭目不清利、舌淡者，多屬脾虛濕盛，治療中要採取補脾胃升清陽疏風除濕的治法，生活中可適當食用黃芪、白扁豆、茯苓、山藥一類健脾滲濕的葯膳。

對於畏風寒的患者，可以採用三伏貼貼敷，溫通肺絡；也可以用艾柱溫灸督脈，令陽氣振奮以利散寒除濕。對於風邪襲肺表現為噴嚏不止、眼癢鼻癢、鼻塞咽痛、胸悶者，可請有執業資質的針灸醫師治療風池、風門、肺俞、迎香、印堂、中府、曲池、合谷等穴位，可收立竿見影之效。（記者 嶽雨）