一般人腦力運用不到5%，快速開發潛能，訓練提高孩子記憶力？

腦科學表明：人腦中有2千億個腦細胞、可儲存1千億條訊息，思想每小時遊走三百多裡、擁有超過1百兆的交錯線路、平均每24小時產生4千種思想，是世界上最精密、最靈敏的器官。另外，大腦又分為左腦、右腦，左腦是「思維腦」，右腦是「記憶腦」，右腦的存儲量是左腦的100萬倍。

研究發現，一般人對腦力的運用不到5%，大腦中蘊藏無數待開發的資源。所以全腦開發越來越引起人們的重視，特別是右腦開發對孩子來說尤為重要，因為開發右腦能夠高效提升孩子想像力、專註力、創作力和記憶力等綜合學習能力，可以讓孩子從繁重的學習壓力中解放出來。

開發孩子的右腦記憶潛能，首先，要培養孩子的記憶自信心。因為如果沒有記憶自信心，腦細胞的活動就會受到抑製.腦細胞的活動一旦受到抑製，記憶力便會遲鈍。其次，要培養孩子的記憶興趣。因為孩子對於自己所關心的事物，往往能毫無困難地記住。例如，很多孩子能夠將上學途中所見到的玩具店名記得一清二楚，主要是他們對玩具充滿了興趣；相反，一個每天趕公共汽車上班的人，對於窗外的街景卻沒有絲毫印象，這就是因為他沒有抱著有趣的心情去欣賞

賓夕法尼亞州匹茲堡大學語言教授斯特娜夫人，她在自己女兒還很小的時候，就開始訓練女兒的注意力。她常與女兒玩一種叫「留神看」的遊戲：每當路過商店的門口之後，就問女兒該商店陳列櫥窗內擺的是哪些商品，讓她數出留在記憶中的各式商品，能說出越多，就打分越高。這樣訓練很有效果：當女兒5歲時，在紐約肖特卡大學教授們面前，把《共和國戰》朗誦了一遍就一字不差地複述下來，令教授們大吃一驚。斯特娜夫人通過訓練女兒的注意力，同時大大提高了女兒的記憶力。

記憶，是學習的重要環節，是鞏固知識的重要手段。科學記憶有利於提高學習效率，有利於加速知識積累。因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學的記憶方法。記憶方法有很多，例如，有增加記憶力的輕音樂、食物和訓練方法、訓練軟體等。但家長要根據每個孩子的個性化特點，參考如下方法，對孩子進行針對性的科學訓練才有效。

1、地圖訓練法

讓對地圖有興趣的孩子，經常在地圖上尋找一個不太熟悉的城鎮，來提高孩子觀察時集中注意的能力，並達到提高記憶地理知識的能力。

2、物品思考法

在桌上擺三四件小物品，如瓶子、紙盒、鋼筆、書等，讓孩子對每件物品進行追蹤思考兩分鐘，即在兩分鐘內思考某件物品的一系列有關內容。例如思考瓶子時，想到各種各樣的瓶子，想到各種瓶子的用途，想到各種各樣的製造，想到製造瓶子的礦石來源等。這時，控制自己不想別的物品。兩分鐘後，立即把注意力轉移到第二件物品上。開始時，較難做到兩分鐘後的迅速轉移，但如果每天練習10分鐘，兩周後情況就大有好轉了

3、觀察複述法

拿一樣東西(相機、盒子或筆)，讓孩子仔細看30秒，然後閉上眼睛，試著把對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清楚，請再看一遍，然後再閉上眼睛再說。如此重複，直到能把該東西說得清楚無遺為止。

4、回憶畫面法

讓孩子盯住一張畫，然後閉上眼睛，回憶畫面內容，盡量做到完整。例如畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設。回憶後睜開眼睛再看一下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。這個訓練既可培養注意力集中，也可提高注意更廣範圍的能力各大腦記憶力

5、微聲迫使法

用微弱的聲音迫使孩子的注意力高度集中。不過，這種練習每次最好不超過3分鐘。做完這個練習以後，就會發現，孩子的注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，要讓孩子集中注意力，就特別需要訓練這些方面。

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