身為一名90後明星私教，擁有好身材並不可怕，可怕的是還擁有高顏值，所以，在這個拚顏值的時代，這樣的明星私教註定收穫滿滿。同樣，明明可以靠顏值吃飯的他們，還偏偏要塑造出完美的身材，為期一個月的健身打卡結束，體重從79kg減到71kg，體脂率也從16%降到了9%，他說，別問我為什麼這麼拚，因為我想要的生活比你貴。
改變自己的思維方式有時間真的很難，因為會被過往事物的認知想法所禁錮，但是要知道沒人會比我們自己更能找到定位，不停的先實踐行動起來，從中遇到新鮮的事物及問題時我們才可以更好的反思。他說，雖然未來一路荊棘，但內心永遠躊躇滿志，這就是我始終在爬坡。
健身，可以改變自己的，那叫健身達人，可以改變更多人的，那叫健身教練。而想要成為健身教練中的佼佼者，除了要有專業的知識，更重要的是，為每個人量身打造出適合自己的訓練計劃才是關鍵所在，只有這樣，才能事半功倍。
增肌，減脂，每個熱愛健身的人，都在這條雕刻的路上不斷探索和前進，唯有堅持自己的執著，才能看到更加完美的身材，也才能遇到更帥氣的自己。所以，既然選擇，就無怨無悔，既然認定，那就不斷努力去雕刻吧。
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