生薑加上它太實用了！不僅解決了女人的痛經煩惱，而且還能美白

哈嘍大家好，歡迎收看本期的小Q會生活。前幾天公司的有位女同事痛經痛的厲害，問我有什麼好方法可以緩解痛經，正巧那時小Q在網上學了一個自製檸檬薑茶的方法，她試過之後覺得效果不錯。所以，今天小Q將這個方法教給大家，我們一起來看一下吧。

製作檸檬薑茶要準備到的東西有，一小塊生薑，還有一個檸檬。

檸檬的話只要取一片就可以了，在材料準備好之後，就將生薑和檸檬切成丁狀。

然後裝進杯子裡倒上溫水就可以飲用了。檸檬薑茶製作的方法非常簡單，如果大家想要效果更好一點的話，可以準備一個小鍋把生薑丁用水煮開，煮5分鐘左右再放溫，放入新鮮檸檬或者是檸檬汁就可以享用啦。

檸檬薑茶不僅可以緩解痛經，而且還有減肥的功效。這是因為生薑裡面含有天然消炎成分，可以緩解痛經，而且薑對促進新陳代謝有很大的作用。不僅如此，檸檬薑茶的味道聞起來特別清新，有助於緩解緊繃的神經。

不知道今天教的這個小妙招大家學會了嗎？如果你經常有痛經的情況，可以用這個方法試一下。如果你們喜歡我們今天教的這個方法，可以關注我，也可以轉發分享給你的家人好友，我們下期再見。