B肝如何轉陰？病毒不過是紙老虎而已，堅信一句話：自助者天助！

B肝病毒的核心部分包含核心抗原（HBcAg）和e抗原（HBeAg），其內部有HBV的脫氧核糖核酸（HBV-DNA），B肝病毒是一種生命力頑強、不易殺滅的病毒。那麼得了B肝之後應該怎樣做呢？下面就來分享幾點應對B肝的正確做法。

一、益&甘&妥助轉陰

周青，50歲，山西人，2014年確診為乙型肝炎。B肝給周青的生活帶去了翻天覆地的變化，周青發現自己的各個方面都受到了影響，他從此下定決心要擺脫B肝。經病友介紹，他得知清方 堂有一種葯叫益甘 妥對B肝有很好的療效，之後開始服用。服用一個月，他腹部不適的感覺減輕；兩個月後，低燒癥狀消失，開始有了食慾……服用益 甘妥4個月時，周青感到自己的身體狀況大為好轉，好像從沒得過B肝，去醫院體檢後發現果然已經轉陰。

二、適當的運動

B肝患者肝功能受到損傷，新陳代謝活動減弱，因此往往並不適合劇烈運動。這裡所說的室外活動絕不是籃球、快跑等高強度運動，而是散步、健身操等室外活動，患者可以根據自身的實際情況和愛好選擇活動種類來幫助增強免疫力。

三、戒酒

除了積極治療外，周青還特地戒酒。在患病以前，認識周青的人談到他的第一印象必然是很能喝酒，事實也確實如此，周青有著每餐必飲酒的習慣。在酒癮得到滿足的同時，周青的身體尤其是肝臟也受到了損傷。確診B肝後，進一步了解酒精對肝臟的傷害後，周青下定決心戒酒。