二十幾年的B肝自然轉陰了，總結下來，發現這個習慣很重要！

現在很多人一直有一個誤區,認為人體身上被查出攜帶有B肝病毒，便是說明其一定是已經患上B肝了！其實事實並非如此。肝臟是人體的將軍之官，它也是新陳代謝的指揮中心，它承載著向各個器官輸送營養以及排毒的作用。在日常的生活中一定要注意養肝、保肝、護肝，並且還要了解肝臟預示信號，這有助於我們能夠早期發現疾病，及時治療。

B肝病毒攜帶者是指B肝表面抗原陽性持續7個月以上，很少有肝病相關的癥狀與體征，肝功能基本正常的慢性B肝病毒感染者。一定程度上講，其是有可能發展為完全的B肝患者的，但也很大幾率上可以自行體內清除該種病毒。

有科學家發現，嬰幼兒時期感染B肝病毒，95%會轉變為慢性B肝病毒攜帶者，如果是成年期感染B肝病毒，90%~95%可以自發清除B肝病毒，獲得自愈。

同樣的也有數據統計顯示，大約有25%的攜帶者，在生命過程的某一時間會發生肝炎，所以定期地到醫院進行監測是十分有必要的。

趙鑫，28歲，湖北人，曾在十幾歲時感染了B肝，有十幾年的B肝史。她成年後查閱了大量的B肝案例，發現有成千上萬B肝患者都是服用清方堂研製的益`甘妥後得以轉陰，她堅信「益甘`妥」對自己肯定會有幫助，她便使用「益`甘妥」泡水喝，前期發現病毒數量逐漸減少，這樣更加堅定了她的信心，直到徹底戰勝B肝。藥理研究表明：「益甘`妥」具有增強免疫力和抑製病毒增長，減少病毒數量，以及修復肝臟的作用。

1. 注意飲食平衡

該攜帶者切記勿暴飲暴食或常處飢餓狀態，這種不良的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，最好保持膳食均衡，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜瓜果等。

2. 飲水充足

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，有利於器臟進行消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

3、保持良好的心態

B肝患者要樹立信心，充分認識慢性肝炎治療的長期性。患者在日常生活中要保持心情舒暢，給自己創造良好的職場和生活環境氣氛，有助於病情好轉。中醫認為：七情中的「怒」能傷「肝」，暴怒可導致肝氣上逆，鬱怒可導致肝氣鬱結。