寶寶手涼不代表要加衣服，弄明白這6點，給寶寶換衣服就不愁了

寶寶1周歲以前，體內的溫度調節系統還沒有發育健全，當他處於過冷或者過熱的環境中的時候，很難及時地調節身體各處的溫度。所以，哪怕在寒冷的冬天，有時你摸著寶寶的手涼涼的，但這並不代表他需要加衣服；而有時候，你即使給寶寶穿再多衣服，寶寶身上也無法溫暖起來。那麼，給小寶寶穿衣服，穿多少、怎樣穿才對呢？

第一，通常情況下，小寶寶應該比成人多穿一層衣服——但在炎熱的夏天除外。主要是在春秋兩季的時候，溫度變化大，一般適合給小寶寶多穿一件衣服。但在炎熱的夏天，就不必如此，除非是在開了空調的情況下。

第二，應該摸摸寶寶的後脖子和胸部的溫度，來檢查是否給寶寶穿的合適。一般情況下，寶寶的手腳溫度都比後脖子和胸部的低，有時甚至會有點涼，這是因為小寶寶的溫度調節能力差。而後脖子和胸部的溫度，才能反映寶寶身上的冷熱程度。

第三，如果冬天的時候，小寶寶摸上去很冷，那就把寶寶帶到溫度比較高的屋子，解開裹著他的衣服，給他吃一點熱的食物，或者將他僅僅摟在你的懷中用你的體溫溫暖他。這是因為，在小寶寶的體溫恢復到正常之前，穿再多的衣服也無法讓寶寶溫暖起來，只會將寒冷裹在衣服裡面。

第四，在夏天時，如果你要把小寶寶帶帶陽光底下時，一定要給小寶寶穿上淺色的衣服，並用帽子遮住他的臉。如果在外面待的時間比較長，那可以在寶寶的臉部和手背部塗上防曬霜，但要避開眼睛，同時要確保孩子對防曬霜不過敏。

第五，在寒冷的冬天和雨天時，應該儘可能讓寶寶待在室內，如果必須要把孩子帶出門的時候，把寶寶裹起來，並且給他戴上帽子遮住他的頭部和耳朵，有一個包被或者毯子能幫上很多的忙。

第六，在寶寶發燒的時候，要盡量少穿一點。如果是在冬天，可以把室內溫度調高一點，然後給寶寶少穿衣服，這能夠有利於寶寶散熱。千萬不要採取所謂「捂汗」的做法，這容易導致寶寶高熱驚厥，是非常危險的行為。

總的來說，給寶寶穿衣服就是以舒適為宜，寶寶怎麼舒服，大人就怎麼來，而不是以大人的主觀判斷為準，更不能用各種偏方。