小趙正值壯年，平日身體健康，卻有「認床」的習慣，換了床就睡不著。一周前，他被公司派到外地出差，因為失眠導致每天睡眠不足4小時，回家後就出現頭痛、噁心等不適感。
「開始以為是感冒了，診所點滴數日卻不見好，還出現了嘔吐等癥狀。」小趙的家人介紹，通過市中心醫院的頭部CT檢查，醫生髮現，他的靜脈竇處有結影，患的是血栓。
「顱內靜脈竇血栓這種疾病，頭痛是最常見的癥狀，還表現為視物模糊、意識障礙、癲癇、偏癱、失語等，但是這些癥狀往往缺乏特異性，診斷困難，容易漏診誤診，被視為神經系統疾病的變色龍 。」市中心醫院神經內科主任介紹，此病多見於老年人及產褥期婦女。趙先生此次發病突然，無任何其他基礎疾病，與經常熬夜、嚴重睡眠不足有關。
如果你平時時候有這3癥狀，可能離血栓不遠了
第一種癥狀，睡覺時，可能會流口水
在日常生活中，我們在睡覺的時候，可能會出現流口水的癥狀，出現這種情況，我們可能並沒有很大的重視，如果是偶爾出現流口水的癥狀，可能是由於我們的睡覺姿勢不對，或者是過於疲憊所致。
但其實你知道嗎?如果我們睡覺經常流口水，我們就需要警惕是否是我們，患上腦血栓。這是因為如果說，我們體內的毒素較多，我們就可能會導致我們的臉部肌肉不協調，從而我們在睡覺的時候，或者是在平時生活中，也會出現流口水癥狀，對此及時去醫院進行檢查是非常有必要的，我們要對此加以重視。
第二種癥狀，出現四肢麻木的情況
患上血栓之前，我們可能會出現四肢麻木的情況，在日常生活中，出現四肢麻木，主要是因為兩種原因，第一種原因是由於我們的生理性質所致，生理性質主要是指，我們站立了很長時間，或者是蹲著很長時間，局部的血液循環沒有流暢運行，這種情況我們則無需太過擔心，在休息過一段時間後，麻木的癥狀就會有所改善。
但是如果是病理性所導致的麻木，我們就需要有所重視了，這非常有可能是我們患上血栓之前，所出現的一種癥狀，這主要是因為我們血液中的毒素含量很高，這些毒素毒堵塞了我們的血管對此，我們需要及時就醫，以免我們的身體受到更大的損傷。
第三種癥狀，出現頭暈目眩的情況
在患上血栓前，我們可能會出現頭暈目眩的情況，這也是患上血栓前一種非常常見的徵兆，很多人在發生腦血栓之前都會有頭暈目眩的情況出現，如果我們經常出現，頭暈目眩的情況，我們就需要有所重視，甚至有些時候我們需要，扶著某種東西才能改善這種癥狀
其實血栓是可以預防的，日常做好4件事，血栓離你遠遠的
1飲食注意
我們平時在飲食上可以多吃一些對血管比較好的食物，平常可以多食用一些番茄，葡萄，洋蔥，玉米，茄子、茄子、這類的食物裡面含有很多對血管好的物質，常吃可以降低血液黏稠度，起到擴張血管的作用，減輕血管的壓力，多喝白開水，常喝白開水可以幫助稀釋血液，保持飲食清淡，一日三餐要按時吃，營養均衡，不要吃寒冷的食物。
2補充微量元素硒
硒對於血管也是非常有好處的，可以防止動脈粥樣硬化的形成，也能加快硬化的消退，同時還能改善高血壓和輔助降壓，尤其是妊娠高血壓的發病率。硒對血管的另外一個好處還體現在降低血液的粘稠度，減少血栓的形成。
怎麼補？吃藥有一定的毒性，更好的補硒方法是選擇富硒地區的產品，如富硒安康的蒿坪毛尖，硒含量高，每天喝點完全滿足人對硒的需求，並且沒副作用，不會增加人體排毒的負擔，適合中老年。
3鍛煉
為了避免血塊形成，保持鍛煉是很重要的定期鍛煉並避免久坐不動。你應該得到多少運動？每天至少30分鐘的日常鍛煉（如果強度低，則需要60到90分鐘）。你也可以嘗試做更短但更激烈的訓練，比如爆發訓練或HIIT訓練。當你長時間坐著工作時，定期活動也很有幫助。嘗試四處走動及活動四肢
4吃藥注意副作用
有些藥物可能會增加患血栓的風險。這些藥物包括激素（通常用於絕經期或絕經後婦女），避孕藥，控制血壓的藥物和癌症治療藥物。請務必與醫生聯繫，看看您的藥物是否有血栓風險
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