鼻炎真的是無法根治的病嗎？

過敏發作的日子，鼻子一癢、連打幾十個噴嚏，涕泗橫流…… 

每當這個時候就知道鼻炎犯了，總結多年經驗，以下方法共勉！！！

一、鹽水洗鼻，鹽水不僅洗凈了粘膜，還有殺菌和收斂（消除腫痛）的作用。

此外，溫鹽水漱口也是治咽炎的方法，要仰起頭來漱啊；洗鼻前用嘴嘗鹽水濃度的時候，順便漱兩下；而且，鼻炎好了，咽炎也就好差不多啦。

二、少感冒。感冒容易引發鼻炎，所以加強體質、避免生病最重要。

三、不摳鼻子。隨身帶一盒棉花棒，不舒服就用棉花棒沾水清理。

四、其他鼻炎保健方法。鍛煉身體，多吃水果蔬菜，多喝水。

五、運動。一方面增強體質，一方面運動中強迫自己用鼻腔呼吸，可以促進鼻腔擴張通氣。

過敏性鼻炎的重點在「過敏」，首先需要搞懂過敏的原理，這個真的是因人而異——得靠自己慢慢摸索總結啦！

一般常見的過敏原：花粉、屋塵；臥具的被褥、床墊、枕頭的原料如羽絨、絲棉、棉花、木棉、蒲絨、羊毛、化纖等；工業粉塵、塵蟎、真菌、動物皮毛等等...

然後就是避免接觸過敏原了。戶外活動注意做好防護，比如佩戴口罩。

總而言之，鼻炎，感覺完全治癒不可能，唯一能做的就是緩解、緩解、緩解。

祝好 (^o^)/~