「熬了1584天，我熬不下去啦！」一條微博讓全網揪心！發生了什麼

播放GIF

再不點藍字關注，機會就要飛走了哦

加關注

12月12日23:59，「@旅行的孤獨風」通過可以定時發送微博的第三方應用」皮皮時光機」發布消息稱：

「當你們看到這條微博，我已經走了，我熬過了1584天，終於在今天凌晨結束了，謝謝各位，我熬不下去啦，所以我走了。對不起，各位，我還是撐不下去。」

不少網友看到這條消息後試圖聯繫微博大V、警方帳號報警，表示對「@旅行的孤獨風」的擔憂。

12月13日，微博大V「@江寧婆婆」發文稱，「經過北京廣州深圳三地警方艱苦工作，已經找到孤獨風朋友的遺體。他選擇了非常決絕的離開方式，沒有給我們救援的機會。」

12月15日，警方向南都記者透露，其家屬曾報警。

南都記者注意到，「@旅行的孤獨風」曾在今年11月發布《抑鬱症的第1571天。》《抑鬱症的第1576天》兩篇文章，自曝患有抑鬱症。12月7日，這名網友發微博稱「離死亡的時間越近，心越趨向平靜，死亡在我看來，就像去吃個飯，區別只在於吃飯需要視覺味覺和嗅覺，死亡不需要任何感覺。」

其關注的3人中包括了患有抑鬱症並自殺的微博網友「@走飯」。

▲截至2018年12月17日上午10時，

@走飯最後一條微博評論數已超過149萬。

@江寧婆婆在發布消息時說：「我必須再說一次，要正視抑鬱症是一種疾病，及時就醫治療，絕大多數抑鬱症是可以好轉治癒的。願天堂沒有抑鬱症。」

隨著資訊的發達，近年來，人們對抑鬱症這個詞並不陌生，生活裡也常常聽到有人把「我抑鬱了」掛在嘴邊，但你真的了解抑鬱症嗎？當你身邊的親友得了抑鬱症，你會不會因為誤解而好心辦壞事，加重他們的心理負擔？

什麼是抑鬱症？

抑鬱症（depression）又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型，發病率高，被稱為心靈的「感冒」。抑鬱情緒不及時調節就會患抑鬱症，帶來嚴重的精神、情感和身體煎熬。

臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

據 WHO （世界衛生組織）調查，目前全球至少有 3.5 億名抑鬱症患者。據人民日報一項調查估算，中國抑鬱症患者已達9000萬，但近七成沒有被「識別」出來。我國每年有30萬人自殺，抑鬱症是其最主要原因。

關於「抑鬱症」，你可以了解以下一些小知識……

抑鬱是正常情緒

抑鬱症是疾病

誤解：抑鬱了 = 抑鬱症

德國奧爾登堡大學生物心理學博士李世佳（影歌）曾寫過：「很多人常常把抑鬱和抑鬱症相混淆——這導致當人們想到抑鬱症時，腦中浮現的都只是日常生活的難過悲傷情緒，卻不理解抑鬱症實際上是一種非常嚴重的精神類綜合征。」

按照現在的醫學觀點，抑鬱、焦慮本是人類正常的情緒，但抑鬱發生積累，出現長期（為期兩周以上）的嚴重抑鬱時，這種正常情緒就演變成抑鬱症，或稱之為重性抑鬱障礙。

在廣東省精神衛生研究所所長賈福軍教授看來，抑鬱症有兩個核心表現：一是怎麼也快樂不起來，情緒低落；二是以前很感興趣的東西，現在興趣下降或者喪失。當這兩種癥狀持續兩周時，就要警惕抑鬱症。日常大家口頭說的「抑鬱」和「抑鬱症」並不一樣，抑鬱症患者無論在什麼活動中都感受不到快樂。

誰都會有抑鬱的狀態，就好像人們有急迫的任務需完成時，一定會焦慮一樣。抑鬱症是一種疾病，需要專業醫生根據嚴重程度、病程來診斷。

抑鬱症會「潛伏」

雙相情感障礙自殺率更高

誤解：你這麼開朗，怎麼會得抑鬱症，是胡思亂想太多了吧

抑鬱症的治療難點在於，它會「潛伏」——特別是存在雙相情感障礙的人，對外部環境較常人敏感，很容易進入興奮狀態而絲毫不見抑鬱，但一有風吹草動，立即陷入絕望情緒。這種時好時壞的狀態，會讓患者感到自己並沒有精神方面的問題，從而不去求醫問葯。

雙相情感障礙抑鬱發作容易被誤診為單相抑鬱發作（就是平常所說的抑鬱症）。兩者雖然都屬於心境障礙，但在治療原則上顯著不同。如果按照抑鬱症治療雙相情感障礙患者，一是對抗抑鬱藥物有抵抗而讓人感到難治；二是解除抑鬱後會導致轉向躁狂，發病頻率明顯加快。發作頻率越快，治療難度越大，患者自殺風險越高。因此，研究普遍認為，雙相情感障礙的自殺率高於抑鬱症。

源於大腦功能異常

需要規範的藥物治療

誤解：純屬性格或心理問題，沒必要吃藥

人們普遍認為情緒問題可以自己調節，不必用藥，甚至有些人會舉出親身經歷的實例，證實抑鬱癥狀完全可以自行緩解。其實從整體來看，發作頻率是在增加的。

藥物治療的作用：不僅可以快速、有效控制本次發作的癥狀，更能預防疾病複發，降低治療成本，提高生活品質。而錯誤的認識往往會耽誤病情，使病情發展由輕到重，加大了治療難度和治療費用，如果再出現自殺自傷行為就更加追悔莫及。

藥物起效時間：由於抗抑鬱葯一般需2-3周時間才起效，病人在這段時間裡，患者和家屬一定要耐心堅持，不能因為暫時的療效不明顯而自行停葯。病情好轉、治癒後也不能過早減葯或自行停葯，應該堅持定期複診，在醫生的指導下進入繼續鞏固、維持治療，防止病情複發。

鞏固治療時間：通常鞏固治療需要3-6個月時間。如果病情複發，再次治療起來難度將會加大，緩解後需要進行鞏固治療的時間也會更長。