指甲上有豎紋是怎麼回事？是好還是壞？聽聽專家怎麼說

都說手是人的第二張臉，這張臉不僅僅能夠決定你好好不好看，還能看出你是否健康。手上的異常，尤其是手指上的異常，也會是身體的一些問題的暴露點。而女性很喜歡做美甲，但是也要注意多觀察指甲上的異常。

指甲通常是身體健康的一面鏡子，能夠讓你準確地從指甲的變化上看出身體的健康除了什麼問題。像是比較常見的，月牙白的變化，月牙白若是有明顯的增加或者是減少，那麼就說明身體出問題了。而今天小編要跟大家討論的是指甲上長出了豎紋是怎麼回事？是好還是壞？

手指甲上長出了豎紋，是身體發出的什麼信號？

身體過度疲勞，指甲上會有豎紋

一般情況下，指甲上長出豎紋，有可能是你最近一段時間經常處於壓力比較大， 身體過於疲勞的狀態，因為像是長期身體超負荷運轉，壓力很大的情況下，身體會有過度疲勞的感覺，這個時候手指甲上就會長出豎紋。這種變化也是在提醒你，身體可能已經快要撐不住了，要注意找時間好好放鬆一下身體的壓力，不然的話，身體遲早會吃不消，出現問題。

人在面對壓力的時候，有些人會因為吃得很多，坐的時間很長導致身體出現肥胖，有的人卻會因為壓力導致腸胃出現問題，有的人還會有出現睡眠問題。這些問題其實都是精神壓力或者是身體的壓力帶來的。所以指甲上出現豎紋其實是給你提個醒，身體壓力太大了，要及時舒緩。

缺鐵性貧血，指甲上會有豎紋

貧血，是很多的女性會經常面臨的一些問題。貧血本身就說明你的身體處於一個比較虛弱的狀態，這個時候身體會缺乏很多的營養元素。這個時候身體營養跟不上，就會出現指甲上有豎紋的現象。而出現豎紋的時候，就表示你的身體出現了缺鐵性貧血的癥狀。這個時候就要注意多吃一些補鐵或者是補血的食物，這樣指甲上的豎紋就會可能會消失。

肝腎功能不好 ，指甲上會有豎紋

指甲上會有豎紋，還有一個很大的原因是身體內的毒素堆積比較多了。這個時候你或許就要懷疑是不是你的肝腎的排毒功能出現了問題。肝臟和腎臟這兩個器官，都是負責身體排毒的重要器官，而當它們出現問題的時候，很多的毒素就會在體內堆積，隨著血液循環流到身體各個部位。在臉部就會有色斑、色素沉積等的問題。流到手部就會導致手指長出豎紋。

所以有的時候，手指部位出現豎紋也是在提醒你，身體裡的毒素太多了，需要清理了。這個時候要注意，像是熬夜、經常生氣等的會影響肝腎功能的一些生活習慣或者是行為就要注意留心進行控制。因為肝臟和腎臟的健康是我們身體必不可少的一個重要的組成部分。

指甲受到外傷，也會出現豎紋

日常生活中，若是你一不小心手指頭被夾到了或者是被撞到了，也會很容易在指甲上留下一些痕跡。這些問題往往就是指甲受到了創傷導致的指甲上長出了豎紋。但是這種現象也是會隨著時間和創傷的恢復慢慢消失的。所以也不需要過分擔心。

所以說其實有的時候，指甲上長出豎紋可能是身體給你發出的信號，告訴你身體可能出現了過度勞累或者是貧血或者是肝、腎功能出現了障礙。但是其實這些信號說起來並不是壞的信號，因為這些信號其實也是在告訴你你的身體出問題了，需要儘快調養。所以，手不僅僅是人的第二張臉，還是報警器。