盆友,你家的吃油情況是啥樣的?
突然一問,想必很多人都是懵的:啥?怎吃油?不就是炒菜的時候放放嗎?
no no no,別看擺在案板上的油壺小小一個,裡面學問可大了。
有油垢的油壺,裡面的殘油發生油脂氧化、酸敗的程度遠遠高於新的油壺。如果把新買的油直接倒進這個有油垢的壺裡,新油也就被「汙染」變得「危險」了。
你知道嗎?
酸敗油在被加熱時油煙會更大、更嗆人;
酸敗油會產生更多致癌物質如分解物環氧丙醛;
酸敗油食用後易中毒,出現急性呼吸、循環功能的衰竭;
酸敗油致癌風險更大。
那怎辦呢?讓油壺變成次拋嗎 ?不不不,不用那麼麻煩
每周清洗一次油壺
每次倒入的油量不要太多,夠一周使用即可
新油舊油不要混合用,避免汙染新油,加速變質
油壺遠離灶台,避免高溫催化變質